职场360度 职场中层的自我管理PDF电子书下载

导论：系统思维助中层驰骋职场 1

第一章　史为鉴：由王安石看中层自我管理 1

第一节　真正的竞争对手 2

一、“坚凝”自在人心 3

二、天助自助者也 8

三、攘外必先安内 13

第二节　王安石变法启示 14

一、变法始末 14

二、史鉴今朝 16

第三节　自我与自我管理 20

一、认清自我 20

二、自我管理 26

本章小结 30

第二章　放大镜：中层的360度职场状态 31

第一节　中层360度职场环境 32

一、网络多维度的周全 32

二、谨防360度的暗伤 34

三、布局决定结局 37

第二节　放大镜下工作生活 39

一、别人的完美主义 39

二、自我的角色扮演 40

第三节　细节决定职场成败 43

一、成败攸关的细节 43

二、细节背后非算计 45

三、善于把握细节 48

本章小结 61

第三章　加减法：需要中层适应的晋升公式 63

第一节　组织中差序格局和责权利不对等 64

一、差序格局理论 64

二、组织中的差序格局 65

三、组织中的责权利不对等 66

四、责权利不对等的原因 75

第二节　用人时的加减法 76

一、领导用人公式 76

二、对领导的贡献 77

三、对领导的威胁 81

四、对组织的贡献 83

五、对组织的威胁 86

第三节　将目标变为需求 89

一、认清自己的目标 90

二、将自己的目标变成领导的需求 91

三、将自己的目标变成同事的需求 97

四、将自己的目标变成下属的需求 99

五、在满足需求的过程中提升自我 104

本章小结 105

第四章　道德商数：决定中层的职场高度 107

第一节　导言 108

一、引导案例 108

二、道德商数 111

第二节　尊重：尊重他人，尊重自己 113

一、引导案例 113

二、何为尊重 114

三、尊重的两个阶段 115

第三节　同理心：设身处地，换位思考 118

一、引导案例 118

二、何为同理心 120

三、同理心的构建 121

第四节　自制力：谨于言，慎于行 123

一、引导案例 124

二、何为自制力 125

三、自制力的提升 127

第五节　包容力：宰相肚里能撑船 131

一、引导案例 131

二、包容力是什么 133

三、包容力的建构 134

本章小结 136

第五章　情绪商数：构成中层的职场满意度 137

第一节　了解情绪秘密 141

一、揭开情绪面纱 141

二、探索情绪秘密 144

三、情商决定职场满意度 155

第二节　重视人际关系 157

一、亲疏有别：中国社会的人际关系 158

二、分享快乐：积极情绪笑对职场生态 160

第三节　适时释放压力 176

一、走近压力 177

二、分析压力来源 179

三、工作压力的本质 180

四、学会舒缓压力 182

本章小结 184

第六章　职场商数：成就中层的职场竞争力 185

第一节　时间管理 186

一、时间管理刻不容缓 186

二、时间管理不可不为 189

三、时间管理法则 190

四、时间管理的方法 196

第二节　知识管理 203

一、知识管理应运而生 203

二、为何进行知识管理 205

三、如何进行知识管理 206

第三节　把握行业发展趋势 219

一、把握行业发展趋势的内涵 219

二、把握趋势，赢得未来 220

三、如何把握发展趋势 220

第四节　将工作化整为零 227

一、化整为零的内涵 227

二、化整为零，重在执行 228

三、化整为零，有“法”可依 230

本章小结 231

第七章　家庭商数：储蓄中层的幸福指数 235

第一节　认识家庭系统 236

一、认识家庭 236

二、家庭是一个系统 240

三、家庭系统的构成要素 242

第二节　构筑幸福婚姻 243

一、幸福的家庭都是相似的 245

二、当婚姻亮起红灯时 253

三、经营幸福婚姻 267

第三节　经营家庭生活 271

一、经营一个美满的家庭 273

二、亲子关系 274

三、婆媳关系 285

本章小结 288

参考文献 289

后记 293