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孕产妇营养食谱PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:良石主编
- 出 版 社:北京:中国妇女出版社
- 出版年份:2006
- ISBN:7802032598
- 页数:279 页
孕育营养准备篇 2
第一章 理想怀孕营养食谱 2
第一节 基本营养知识 2
一、孕产妇所需营养素的来源与作用 2
二、合理的烹调方法与饮食营养 6
第二节 孕前营养贮备与饮食安排 7
一、孕前营养贮备的重要性 7
二、为保障孕早期的营养贮备,孕前应做如下准备 8
第三节 理想怀孕常用食谱 9
孕妇篇 44
第二章 孕早期营养食谱 44
第一节 孕早期营养需求与饮食安排 44
一、孕早期的营养需求 44
二、孕早期的饮食安排原则 45
第二节 孕早期常用食谱 46
第三章 孕中期营养食谱 72
第一节 孕中期营养需求与饮食安排 72
一、孕中期的营养需求 72
二、孕中期的饮食安排原则 73
第二节 孕中期常用食谱 74
第四章 孕晚期营养食谱 105
第一节 孕晚期营养需求与饮食安排 105
一、孕晚期的营养需求 105
二、孕晚期的饮食安排原则 106
第二节 孕晚期常用食谱 108
第五章 孕期并发症食谱 142
第一节 妊娠呕吐 142
第二节 妊娠贫血 147
第三节 妊娠肿胀 151
第四节 便秘 158
第五节 胎漏及胎动不安 164
第六节 妊娠手足搐搦症 166
第七节 妊娠腹痛 169
第八节 妊娠夜盲症 171
产妇篇 178
第六章 分娩期营养食谱 178
第一节 分娩期饮食营养特点与饮食安排 178
一、分娩期的饮食营养特点 178
二、分娩期的饮食安排原则 179
第二节 分娩期常用食谱 179
第七章 产褥期营养食谱 183
第一节 产褥期饮食营养特点与饮食安排 183
一、产褥期的饮食营养特点 183
二、产褥期的饮食安排原则 184
第二节 产褥期常用食谱 187
第八章 哺乳期营养食谱 218
第一节 哺乳期饮食营养特点与饮食安排 218
一、哺乳期的饮食营养特点 218
二、哺乳期的饮食安排原则 219
第二节 哺乳期常用食谱 220
第九章 产妇常见症食谱 239
第一节 产后出血 239
第二节 产后身痛 244
第三节 产后恶露异常 248
第四节 产后缺乳 256
第五节 产后虚弱 263
第六节 产后水肿 267
第七节 急性乳腺炎 271
第八节 产后便秘 274
- 《团膳食堂营养配餐新概念》朱可江 2018
- 《边吃边瘦的营养书》郑西希著 2019
- 《动物营养学原理》(美)伍国耀著;戴兆来等译 2019
- 《食品营养与精准预防》王慧,刘烈刚编著 2020
- 《市长讲营养》姚庆筱主编 2018
- 《家庭营养操作流程》王新颖,黄迎春主编 2019
- 《营养师速查手册》孙耀军,邹建,孙莉主编 2019
- 《全民膳食营养全书》张晔 2020
- 《救命食谱》谢宜晖译;(美国)迈克尔·格雷格,吉恩·斯通 2019
- 《实用临床药物治疗学 营养支持 翻译版》吕迁洲 2020
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
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