更年期综合征家常食谱PDF电子书下载

概述 1

更年期综合征一般表现 1

诊断要点 1

临床表现 3

饮食疗法 7

更年期综合征家常食谱 12

主食 12

椰子红枣鸡肉糯米饭 12

茯苓牡蛎饼 12

姜艾饼 12

春盘面 12

八宝饭 13

小麦饭 13

什锦山药 14

枣泥薄撑 14

蒸莲米 14

百合面 15

参枣蜜糯饭 15

柿饼饭 15

炸蛋糕 16

八珍糕 16

大黄豆沙包 16

羊肉鸡蛋面 17

天门冬包子 17

五仁包 17

百合牡蛎水饺 18

桃仁蒸饺 19

山药鸭饺 19

酸菜牡蛎水饺 20

猪肉牡蛎水饺 20

虾仁韭菜包子 21

一品薯包 21

羊肉牡蛎水饺 22

一品山药 22

山药芝麻糊 22

蒸山药泥 23

芝麻四合泥 23

芝麻首乌糕 24

桑葚蛋糕 24

玉竹茯神饼 24

山药芝麻酥 24

黑芝麻香菜面 25

核桃仁红枣蒸饼 25

枣泥核桃仁 25

核桃仁豌豆泥 26

菟丝子扁豆糕 26

青陈皮粉 26

玫瑰枣糕 27

茯苓饼 27

什锦山药泥 28

山药茯苓包子 28

莲子糯米糕 28

黄鳝锅饭 28

冰糖蒸柿饼 29

清蒸葡萄枸杞子 29

八仙糕 29

红枣益脾糕 30

枣糖糕 30

龙眼山药糕 30

糜子面窝头 31

益脾饼 31

龙眼饼 32

灵芝肉饼 32

菜肴 33

韭菜炒羊肾 33

韭虾炒鸡蛋 33

赤豆蒸鲤鱼 33

地龙炒鸡蛋 33

海参炖蛋 33

玄参炖猪肝 34

老姜猪肚汤 34

神仙鸭 34

青笋炒肉丝 35

双耳炝黄瓜 35

栗子羊肉煲 35

清蒸杞甲鱼 35

枸杞炒肉丝 36

冰糖甲鱼 36

麻雀炖淡菜 36

海参猪肉饼 37

平菇炖肉 37

蒸淡菜 37

枸杞煮黑豆 38

海参丁 38

桂圆莲子鸡 38

三色猪心煲 39

瘦肉茼蒿菜 39

地龙蒸鸡蛋 39

清炒竹笋 39

生煸枸杞叶 40

韭菜炒鸡蛋 40

胡萝卜炒鹌鹑 40

芝麻黄鳝 41

枸杞银珠鱼 41

核桃仁炒韭菜 41

杞子炒虾仁 42

百合蒸老鸭 42

独活煮鸡蛋 42

凉拌芹菜海蜇 43

虾皮炒紫菜 43

玉米须煮蚌肉 43

山楂肉丁 43

杞子炖羊脑 43

枸杞栗子炖羊肉 43

猪皮炖大枣 44

赤芝炖鸡蛋 44

松仁鸡丁 44

鲜菇烩墨鱼 45

鲜蘑菇春笋 45

干冬菜豆腐煲 45

莴苣鸭蛋煲 46

凉拌芹菜 46

芹菜熘肝尖 46

春笋炒牛肉 47

干煸牛柳 47

水煮牛肉 47

土豆鹅肉煲 47

鲜蘑烩鹅脯 48

茭白煨鹅块 48

黄瓜鹅片 48

银芽拌鹅丝 49

生菜拌鹅片 49

甘蓝里脊丝 49

番茄甘蓝 49

火腿炒甘蓝 50

酸熘甘蓝 50

奶汤甘蓝 50

鸽蛋炒卷心菜 51

姜汁卷心菜 51

卷心菜拌干丝 51

羊肝鹦鹉菜煲 51

葱爆羊肝 52

冬笋牛血煲 52

什锦牛血煲 52

番茄菜花 53

鸡茸菜花 53

虾仁烧菜花 53

干煸鳝丝 54

焖鳝鱼段 54

红烧鳝鱼 54

红烧鲍鱼 54

鸡汁鲍鱼 55

香菇肉丝 55

番茄炒香菇 56

玉兰片烩香菇 56

香菇煨童鸡 56

香菇熏干 57

香菇烧鹑脯 57

发菜鹌鹑煲 57

红焖鹌鹑 58

清炖鹌鹑 58

咖喱鹑脯 58

芝麻鹌鹑 59

什锦鹌鹑 59

双色滑蛋 59

煎鹌鹑蛋 60

沙茶海参 60

清汤海参 60

醋椒刀鱼 61

清炖刀鱼 61

红烧刀鱼 61

干炸刀鱼 62

清蒸竹鱼 62

奶汤竹鱼 62

双丝竹鱼 63

沙锅竹鱼 63

生菜野鲮鱼煲 63

红烧野鲮鱼 64

豆腐野鲮鱼煲 64

奶汤菠菜 64

菠菜鸽蛋煲 65

火腿炒菠菜 65

鸡蛋烩菠菜 65

芝麻鹦鹉菜 66

姜汁鹦鹉菜 66

素炒大白菜 66

黄豆炒茭白 67

香椿拌黄豆 67

韭菜炒黄豆 67

炝荠菜 67

口蘑烩荠菜 68

豆腐干炒荠菜 68

凉拌荠菜 68

麻酱拌荠菜 69

豆芽荠菜 69

冬笋金针菜煲 69

金针菜炖胡萝卜 69

金针菜烩芹菜 70

荷叶乌鸡煲 70

荷叶乌鸡泥鳅煲 70

赤豆鹌鹑煲 71

百合螺肉煲 71

百合绿豆子鸭煲 72

鲜藕荸荠乌鸡煲 72

鲜藕山药鹌鹑煲 72

鹌鹑冬瓜煲 73

莴笋胡萝卜鹌鹑煲 73

荸荠胡萝卜白鸭煲 73

百合胡萝卜子鸭煲 74

五素煲 74

核桃荸荠子鸭煲 75

双耳海参煲 75

雪蛤海参煲 75

核桃荸荠兔肉煲 76

龙眼核桃乌鸡煲 76

三黑乌鸡煲 77

龙眼红枣蒸石斑鱼 77

红玫瑰枸杞炖鱼翅 77

豆豉蒸带鱼 78

豆豉蒸鲮鱼 78

赤小豆煮鳢鱼 78

百合红枣炖龟肉 79

红枣山药炖鳖肉 79

荸荠炖海蜇 79

荸荠田螺汤 80

山药扒猴头菌 80

山药炖猴头菌 81

山药烩竹荪 82

红杞酿竹荪 82

枸杞炒香菇 83

山药炒松茸 83

大蒜山药炒苋菜 83

枸杞炒蕹菜 83

山药炒藕丝 84

马蹄炖藕 84

枸杞炒荠菜 84

大蒜拌马齿苋 85

荸荠炖胡萝卜 85

红枣枸杞番茄汤 85

双耳炒菠菜 86

山药炒大白菜 86

百合炒大白菜 86

白扁豆炖冬瓜 87

百合炒丝瓜 87

胡萝卜炒雉鸡肉 87

椒盐火腿 87

丝瓜炒鲜蚝 88

洋葱豆豉炒鸡蛋 88

花生焖牛筋 88

金针木耳焖牛腩 89

红烧龟肉 89

姜葱芫荽蒸带鱼 89

清蒸白鳝 89

桂圆童子鸡 90

荔枝鸭 90

苦瓜焖鸡翅 90

九月鸡片 91

蘑菇肉片 91

蘑菇烧豆腐 91

鸡血藤煲鸡蛋 92

白木耳炒肉片 92

熘炒黄花猪腰 92

玫瑰花炒羊心尖 93

韭菜炒羊肝 93

酱醋羊肝 93

核桃仁炒雀蛋 94

红枣蒸肘子 94

大枣蒸扣肉 95

山药蒸排骨 95

糯米蒸龙眼肉 96

红枣蒸糯米肉 96

茯苓粉蒸排骨 96

荷叶蒸排骨 97

荷叶糯米蒸肉 97

荷叶粉蒸鸡 98

红枣蒸鸡 98

清蒸罗汉鸭 98

药膳菜 100

首乌枸杞炖鸡蛋 100

虫草炖胎盘 100

升芪炖母鸡 100

首乌山萸煮鸡蛋 100

二麻炖猪肠 100

败酱草炖猪肠 101

玉竹炖鹧鸪 101

沙参玉竹煲猪肺 101

蛤蚧胎盘煲杏仁 101

巴戟枸杞炖乌鸡 101

枸杞杜仲炖鹌鹑 102

苁蓉猪肝 102

枸杞蒸鸡 102

阿胶炖肉 102

黄精山药炖鸡 102

枸杞山药炖猪肉 103

薏仁炖鸡 103

虫草山参鱼翅 103

二仙烧羊肉 104

虫草全鸭 104

冬虫夏草炖鸭肝 105

冬虫夏草炖蛏干 105

决明烧茄子 105

枸杞栗子羊肉 105

蒸百合枸杞 106

首乌枸杞蛋 106

龟板炖蚌肉 106

党参当归炖母鸡 106

杞莲枣鸡蛋 107

莲子百合炖瘦猪肉 107

朱砂蒸猪心 107

百合雪梨炖猪肺 107

虫草胎盘鸡 108

杞根炖甲鱼 108

虫草炖甲鱼 108

天麻炖猪脑 109

桑叶煮瘦肉 109

天麻枸杞蛋 109

虫草醉鸭 110

神功狗肉煲 110

车前杜仲炖猪肾 110

温经羊肉煲 111

虫草炖黄雀 111

杜仲炒猪肾 111

车前子蒸鲤鱼 112

桑叶煮鸡蛋 112

茯神鸡蛋 112

赤豆煨鲤鱼 112

地黄鸡 113

鹿茸蛋 113

首乌杞子蛋 113

山药杞子炖猪脑 114

虫草沙参炖龟肉 114

当归黄瓜肉丝 114

归杞煲鹌鹑蛋 115

生地圆枣蒸黄鸡 115

三子炖猪腰 115

西洋参炖乌鸡 116

金樱子狗肉 116

参芪羊肉 116

苁蓉肉片 117

淡豆豉狗肉 117

杜仲核桃仁炖猪腰 117

二仙葱爆羊肉 118

芪杞醉虾 118

首乌煨鸡 118

双实炒肉丝 119

黄精炖猪瘦肉 119

柏子仁炖猪心 119

黄芪蒸鸡 120

虫草蒸鹌鹑 120

山楂肉干 120

杞菊地黄鸡 121

蒸雄鸽 121

地黄金龟 121

菟丝子炖鹿肉 122

参芪羊肉鱼片 122

淫羊藿炖羊肾 123

肉苁蓉煲鸡蛋 123

鹿茸鸡蛋 123

杜仲腰花 124

补骨脂煲羊小肚 124

肉桂鸡肝 124

虫草炖鸡 125

首乌黄芪乌鸡汤 125

决明子炒茄子 125

虫草鸭块 126

碎补猪腰片 126

三子鹑蛋 127

五味养生鸡 127

滋阴龟肉 128

锁阳羊肉 128

五味猪肚 128

参枣全鸭 129

红烧参芪鲤鱼 129

附子猪肚汤 130

清蒸杞甲鱼 130

鲜百合汤 130

桂地鹿肉煲 130

苁蓉腰片 131

韭菜鳝丝 131

核桃腰花 132

玄女嫩鸡丁 132

玉麦熘鱼片 132

淮地杞仙龟 133

麦枣炖猪脑 133

猪心枣仁汤 134

五圆蒸肚片 134

山药桂莲煨猪肉 135

香苏炒双菇 135

荷叶陈皮鸡 135

茴香佛手肚丝 136

忘忧菜干丝 136

蛭甲红牛鸽 137

双丹桃奴鸭 137

归芍炒芦笋 138

芎棱芥子鱼 138

三七黄精鸡 138

山楂瘦肉子鸡煲 139

玉竹苡仁子鸭煲 139

精参猪肘煲 139

沙参心肺煲 140

百仁全鸭煲 140

番茄牛尾煲 141

黄精猪尾煲 141

二冬鹌鹑煲 141

南沙参冬瓜乌鸡煲 142

北沙参冬瓜乌鸡煲 142

西洋参红枣乳鸽煲 143

山药菊花猪肘煲 143

山药苡仁蛤肉煲 143

玉竹蜗牛猪肘煲 144

土茯苓龟肉煲 144

玉竹海参煲 144

西洋参鱼翅煲 145

三鲜锁阳鱼翅煲 145

肉苁蓉鱼煲 145

金樱乌鸡煲 146

山药兔肉煲 146

苡仁茯苓鹌鹑煲 147

沙参鳗鱼煲 147

养颜益寿煲 147

竹荪苡仁海螺煲 148

荸荠核桃老鸭煲 148

苡仁核桃乳鸽煲 149

白果苡仁乳鸽煲 149

二仁鹌鹑煲 149

赤小豆白鸭煲 150

山药芝麻兔肉煲 150

双花鲤鱼煲 151

菊花鲫鱼煲 151

五味子鲈鱼煲 151

太子参陈皮兔肉煲 152

麦冬南沙参鹌鹑煲 152

北沙参麦冬鹌鹑煲 153

天冬北沙参老鸭煲 153

天冬南沙参老鸭煲 153

黄精天冬鹌鹑煲 154

百合黄精乌鸡煲 154

三仁乌鸡煲 155

首乌核桃乌鸡煲 155

复元鹿尾煲 155

龙马鹌鹑煲 156

壮阳狗肉煲 156

附片羊肉煲 157

当归生姜羊肉煲 157

乾坤狗肉煲 157

雪凤鹿筋煲 158

山药枸杞烧龙虾 159

沙苑醉翁虾 159

茯苓山药蒸鳗鱼 159

党参蒸石斑鱼 160

芪蒸鲑鱼 160

洋参炖鲍鱼 161

山药枸杞蒸鱼翅 161

党参山药蒸鱼肚 161

党参蒸青鳝 162

枸杞红枣蒸白鳝 162

洋参枸杞蒸石斑鱼 162

党参玫瑰蒸桂鱼 163

西洋参炖鱼翅 163

沙苑枸杞蒸黄鱼 163

山药扁豆炖鳜鱼 164

山药黄芪蒸鱿鱼 164

红枣山药蒸鲈鱼 165

首乌炖淡菜 165

红枣沙参炖海参 165

党参炖黄鳝 166

人参蒸燕窝 166

虫草燕窝 166

芪烧猴头 167

归芪猴头 167

乌参紫菜烩猴头 168

茯苓竹荪卷 169

沙苑炒鹑蛋 170

天麻炒白鸽 170

淫羊藿炒麻雀 170

核桃仁炒鸽丁 171

沙苑核桃仁炒鸽蛋 171

黄精蒸排骨 171

茯苓粉蒸肉 172

茯苓粉蒸排骨 172

何首乌蒸猪肝 173

沙苑子蒸猪肝 173

山药蒸肚条 173

党参蒸猪肚 173

人参蒸米肚 174

天麻蒸猪脑 175

黄芪蒸肥肠 175

破故纸蒸猪腰 175

香砂蒸牛肉 176

山楂蒸牛肉 176

巴戟天蒸羊腰 177

玉竹蒸羊心 177

柏子仁蒸羊心 177

沙苑子蒸羊鞭 178

杜仲蒸羊腰 178

紫河车蒸羊肉 179

当归蒸鸡 179

红枣北芪蒸鸡 179

田七红枣蒸鸡 180

海马蒸鸡 180

海龙蒸鸡 181

川明参蒸鸡 181

枸杞子党参蒸鸡 181

枸杞子人参蒸鸡 182

雪莲花童子鸡 182

红枣党参蒸鸭条 183

南沙参蒸子鸭 183

天冬蒸子鸭 183

黄精百合蒸子鸭 184

玉竹红枣蒸子鸭 184

西洋参蒸子鸭 184

麦冬蒸子鸭 185

山茱萸蒸子鸭 185

红杞三七蒸鸡 186

地黄甜鸡 186

虾仁龙马童子鸡 187

红杞蒸母鸡 187

归芪蒸母鸡 188

虫草汽锅鸡 188

鹿鞭蒸鸡 189

参芪蒸子鸡 189

虫草蒸全鸭 190

汤羹 191

莲子红枣汤 191

茴香狗肉汤 191

核桃猪肾汤 191

黄豆排骨汤 191

山药内金菠菜汤 192

枸杞兔肉汤 192

苦瓜蚌肉汤 192

参归炖猪肾 192

琥珀猪心汤 192

陈夏芥子猪肺汤 193

海参红枣羹 193

木耳冰糖羹 193

冬瓜瘦肉汤 193

海蜇荸荠汤 193

芍药大枣汤 193

五神汤 194

银柴胡汤 194

菟丝子蒸肝羹 194

洋参燕窝汤 195

党参墨鱼汤 195

胶芪枣汤 196

益智强心汤 196

山药羊肉汤 196

番薯狗肉汤 197

绿豆红枣汤 197

家常肝膏汤 197

狗鱼大枣花生汤 197

河车大枣杞子汤 198

参枣汤 198

首乌鸡汤 198

猪肝菠菜汤 198

核桃猪腰萸肉汤 199

绿豆汤 199

燕窝银耳羹 199

莲藕百合羹 199

蚝豉发菜瘦肉汤 199

枸杞子鱼鳔羹 200

大蒜荸荠羹 200

黄芪山药羹 200

乌龟鳖甲汤 201

菠菜猪肝汤 201

驴肉汤 201

莲子桂圆羹 201

枣仁银耳羹 202

枣仁桂圆羹 202

莲子鸭汤 202

豌豆香菜汤 203

龙眼白芷汤 203

羊肉羹 203

壮阳狗肉汤 204

附片羊肉汤 204

沙参心肺汤 204

萝卜羊肉汤 205

银耳羹 205

芹菜汤 205

清脑羹 205

猪心大枣汤 206

龟肉百合红枣汤 206

赤豆鲤鱼羹 206

银杞明目汤 206

当归杞子汤 207

五味子红枣炖冰糖 207

食栗补肾方 207

猪胰子鸡蛋汤 207

玉米须金龟汤 208

玉米须蚌肉汤 208

阿胶羹 208

枸杞子百合羹 208

甘地汤 209

鸭肉海参汤 209

枸杞雏鸽汤 209

鹌鹑杜仲汤 210

沙苑蒺藜汤 210

桃仁山药羹 210

羊肾杜仲五味汤 210

肉苁蓉鱼汤 211

代代花萝卜汤 211

干姜羊肉汤 212

杞鞭壮阳汤 212

紫菜黄瓜汤 213

银耳汤 213

当归羊肉汤 213

乌龟汤 213

龟肉百合大枣汤 213

葱枣汤 214

黄酒核桃泥汤 214

仙茅淫羊藿羊肉汤 214

枸杞叶猪腰汤 214

益寿银耳鸽蛋汤 215

熟地牛脊汤 215

参归猪心汤 215

菟丝子鸡肝汤 216

杜仲肚片汤 216

金菊鱼圆汤 216

益肾雀肉汤 217

参茸海参羹 217

杞菊虾仁羹 217

萸地团鱼汤 218

砂蔻鲫鱼汤 218

松子枣仁羹 219

银耳松仁羹 219

豌豆乌鱼蛋羹 219

赤根菜乌鱼蛋羹 220

冬菜汆鸡蛋汤 220

干冬菜豌豆羹 220

丸子冬菜羹 221

干冬菜银芽汤 221

桂圆大枣羹 221

长生果桂圆羹 222

椰汁桂圆 222

松果桂圆羹 222

桂圆百合羹 222

桑葚鲜藕汤 223

首乌地黄汤 223

桑葚苹果羹 223

莲子马蹄汤 224

桑葚红枣汤 224

桑葚银耳羹 224

桑葚百合羹 225

莲藕羹 225

莲子银耳羹 225

豌豆婆子鱼羹 226

豌豆苗鲫鱼汤 226

芦笋鹅片羹 226

鹅脯蛋羹 226

山药葡萄羹 227

卷心菜肉丝汤 227

海米卷心菜汤 227

洋白菜羊肝羹 228

银芽羊肝羹 228

蜂蜜胡核仁羹 228

桑葚胡桃羹 229

胡桃龙眼羹 229

紫河车红枣羹 229

紫河车枸杞羹 230

香菇油菜羹 230

香菇土豆蛋羹 230

鲜蘑菠菜羹 231

菠菜肉丝汤 231

首乌茯苓羹 231

菟丝子龙眼羹 232

海米白菜汤 232

蜜汁黄豆羹 232

豌豆玉米羹 233

芍药大枣汤 233

枸杞鹑蛋燕窝 233

雪蛤燕窝 233

珍珠燕窝 234

珍珠雪蛤 234

虫草雪蛤 234

枸杞雪蛤 235

龟胶雪蛤 235

鹿胶雪蛤 235

银耳雪蛤 235

银耳鹑蛋 236

蜂蜜银耳 236

枸杞银耳火腿汤 236

黄精鳝片 237

荔枝红枣汤 237

黄芪猴头汤 237

首乌汤 238

粥 239

皮蛋蚝豉粥 239

苁蓉羊肉粥 239

鹿角霜粥 239

茯苓羊脊骨粥 239

芪桂白芍粥 240

黑鱼冬瓜粥 240

栗子龙眼粥 240

桂莲枣肉粥 240

桂心白皮粥 240

白茯苓粥 241

生黄芪粥 241

鸡蛋丝瓜粥 241

猪肺粥 241

二皮甘草粥 242

半夏茯苓粥 242

薏苡泽泻粥 242

黄芪鸡汁粥 242

山药桂圆炖甲鱼 242

莲子芡实荷叶粥 243

生地黄精粥 243

酸枣仁粥 243

百合粥 243

萸肉粥 243

益智仁粥 244

核桃芡实莲子粥 244

地黄枣仁粥 244

芝麻粥 245

黄精粥 245

百合莲子粥 245

核桃枸杞粥 245

天冬百合桔梗粥 245

麦冬生地粥 246

芡实老鸭粥 246

桑葚芝麻粥 246

沙参麦冬粥 246

松仁蜂蜜粥 247

西洋参天冬粟米粥 247

鸭梨薏苡仁粥 247

珠玉二宝粥 247

猪肺薏苡仁粥 248

山药桂圆粥 248

扁豆芡实粥 248

苁蓉羊腰粥 248

韭菜子粥 249

肉苁蓉粥 249

山药芡实粥 249

山药萸肉粥 249

锁阳羊肉粥 250

菟丝子粥 250

虫草瘦肉粥 250

核桃莲肉猪骨粥 250

枸杞菊花粥 251

人参大米粥 251

黑芝麻桑葚粥 251

狗肉粥 251

党参粥 251

补虚益气粥 252

莲子芡实粥 252

鸡内金粥 253

麻油粥 253

动物肝粥 253

仙人粥 254

虫草粥 254

燕窝粥 255

归地红枣粥 255

苏子粥 256

合欢茯苓粥 256

柏仁合欢粳米粥 256

灵芝柏子粥 257

当归夜交藤粥 257

松仁二米粥 257

茯神糯米粥 258

赤芝茯神大麦粥 258

白蜜浮小麦粥 258

糯稻糖粥 258

冰糖地骨皮粥 259

枸杞白薇粥 259

地黄银柴胡粥 259

胡黄连粟米粥 260

桑叶芍药粥 260

冰糖龙牡粥 260

地黄蒺藜粳米粥 261

决明粟米粥 261

钩藤夏枯草粥 261

川芎白芍粥 262

珍珠母糯米粥 262

罗布小枣玉米粥 262

首乌菟丝子粥 263

首乌枣仁粥 263

熟地枣仁粥 263

熟地龙眼粥 264

地黄大麦粥 264

地黄粟米粥 264

熟地白粱米粥 265

黑桑葚莲子粥 265

莲子甘蔗粥 265

莲子糯米粥 266

莲子桂圆粥 266

莲子葡萄粥 266

莲子麦片粥 267

莲子豇豆粥 267

莲子赤小豆粥 267

枣仁莲子粥 268

桂圆百合粥 268

桂圆八宝粥 268

山药燕麦粥 269

红薯金丝枣粥 269

人参红薯粥 269

茯苓核桃仁粥 270

参术饴糖粥 270

阿胶胡桃粥 270

桂花胡桃仁粥 271

花生胡桃仁粥 271

黄精紫河车糖粥 271

紫河车糯米粥 272

黄精高粱米粥 272

何首乌玉米粥 272

女贞子糯米粥 273

旱莲蜂蜜粥 273

阿胶小枣糖粥 273

阿胶桑葚粥 274

归枣黄精粥 274

黑豆花生仁糖粥 274

鸡汁豆粥 275

白芍大麦米粥 275

川芎燕麦粥 275

白芷玉米粥 276

芍枣桂花粥 276

归芎红豆粥 276

芎芷桂圆粥 276

芎菊花生粥 277

川芍粟米粥 277

银耳粥 277

红高粱粥 278

猪肚糯米粥 278

红枣粥 278

鲜藕粥 278

落花生粥 279

人参白米粥 279

荔枝粥 279

五香猪肝粥 280

红枣糯米粥 280

归枣粥 280

茶、饮、汁 281

芝麻白糖豆奶 281

地肤红枣饮 281

乌豆独活饮 281

生脉茶 281

荞麦茶 282

杏贝冰糖饮 282

杏仁瓜子饮 282

枸杞决明茶 282

山楂茶树饮 282

茯苓陈皮茶 282

菊花山楂茶 283

仙人掌银耳饮 283

刺蒺藜饮 283

罗布麻饮 283

珍珠母饮 284

鲜蚕豆花汁 284

荔枝干大枣 284

豆浆白果饮 284

荜芨牛奶 284

海蜇荸荠莲子饮 285

首乌天麻饮 285

五味枣仁饮 285

山萸韭黄饮 285

山楂核桃饮 285

附子菊花决明饮 286

当归灰苋饮 286

益智覆盆饮 286

鲜枸杞汁 287

甘麦大枣汤 287

茯苓奶 287

黄花饮 287

冬瓜酱 287

浮小麦饮 288

黑豆茉莉花茶 288

莲心杞菊苦丁茶 288

佛手花茶 288

山楂荷叶饮 289

韭菜汁 289

附子菊花茶 289

薄荷茶 289

竹叶茶 289

菊花茶 290

荷叶茶 290

桑叶茶 290

金银花茶 290

食盐茶 290

酸梅茶 290

柠檬茶 291

甘草茶 291

瓜翠茶 291

山楂茶 291

橘子汽水 291

鹌鹑蛋奶 292

龙井菊花茶 292

决明茶 292

枸杞茶 292

甘菊枸杞茶 292

杞菊茶 293

壮阳茶 293

夜交藤松仁饮 293

茯苓松仁饮 293

桂圆原汁 294

冰糖三子饮 294

枸杞豆浆 294

冰糖川芎饮 295

双花饮 295

枸杞莲心茶 295

麦冬莲心茶 295

党参肉桂红枣饮 296

刀豆壳橘皮饮 296

玫瑰花冰糖饮 296

金橘萝卜饮 296

知母丹皮柴胡蜜饮 297

三花茶 297

玫瑰蚕豆花茶 297

玫瑰茉莉花茶 297

代代花茶 297

佛手合欢茶 298

菊花绿茶饮 298

胡桃饮 298

蜂蜜茶 298

灵芝蜜枣饮 299

合欢赤芝饮 299

灵芝茶 299

地骨皮饮 300

五味白薇饮 300

蜜汁桂圆 300

桑椹酸枣汁 301

首乌当归饮 301

首乌阿胶饮 301

奶汁桑椹 302

黑桑椹荔枝饮 302

紫河车饮 302

阿胶归芍饮 303

龙眼覆盆子饮 303

冬虫夏草当归饮 303

黄精阿胶饮 303

女贞龙眼饮 304

冰糖旱莲饮 304

燕麦片豆浆 304

牛奶豆浆 305

枣仁川芎饮 305

菊花芎归饮 305

白芍川芎饮 306

山药紫荆皮汁 306

阿胶黄酒饮 306

桂圆红枣饮 306

豆浆蜂蜜饮 307

党参红枣茶 307

鲜山药汁 307

鲜桂圆汁 307

熟地菊花茶 307

菖蒲黄酒饮 308

蜂蜜冲牛奶 308

酒 309

鹿茸山药酒 309

桑龙药酒 309

桃金娘果酒 309

人参酒 309

鹿茸酒 310

冬虫夏草酒 310

枸杞子酒 310

何首乌酒 311

灵芝酒 311

夜交藤酒 311

人参鹿茸酒 312

二子酒 312

仙灵脾酒 312

淫羊藿酒 312

参杞酒 313

三圣酒 313

首乌熟地酒 313

乌发益寿酒 314

山海丹酒 314

山菊酒 314

仙灵雄风酒 314

固本酒 315

菊花酒 315

鹿茸虫草酒 315

蛤蚧参茸酒 316

黄芪独活酒 316

人参枸杞酒 317

鹿白酒 317

桑葚龙眼酒 317

六味养心酒 317

朱砂定志酒 318

川芎酒 318

加味蔓荆子酒 318

红花川芎酒 318

大豆酒 319

蔓荆子酒 319

当归活血酒 319

黄连酒 319

枸杞地黄酒 319

天麻川芎酒 320

杞菊归地酒 320

八味止痛酒 320

双花酒 320

合欢花蜜酒 321

百合花酒 321

龙眼酒 321

五味子酒 321

双仁酒 321

百益长寿酒 322

黄精首乌酒 322

枸杞枣仁酒 322

刺五加酒 322

桑葚醪 323

菊花枸杞酒 323

女贞子酒 323

五加皮远志酒 323

三味补血酒 324

黄精苍术酒 324

双子白糖酒 324

安神酒 324

人参花酒 325

巴戟天淫羊藿酒 325

三参养心酒 325

益气养血酒 325

枣根丹参酒 326

膏 327

地黄桑葚膏 327

牛乳麻油芝麻膏 327

天门冬膏 327

三仁膏 328

桑葚蜜膏 328

花生龙眼肉红枣膏 328

髓蜜膏 328

代参膏 328

杞圆膏 329

葡萄蜜膏 329

其他 330

炮姜牛骨髓丸 330

猪胰丸 330

龟甲散 330

桑葚蜜 330

延寿丹方 331

七宝美髯丹 331

保元益寿丹 331

九转黄精丹 331

龟龄集 331

川贝酿梨 332

丁香梨 332

百合拌蜂蜜 332

金橘酱 333

糖渍枸橘 333

糖饯橘皮 333

佛手苹果夹 333

豉汁柚皮 334

枣参丸 334

万寿果 334