性功能保健食疗食谱PDF电子书下载

性功能保健药膳阳痿药膳　 1

早泄药膳　 34

遗精、滑精药膳　 42

不射精药膳　 48

精次冷药膳　 53

血精药膳　 60

阴冷药膳　 65

缩阳症药膳　 71

强中药膳　 77

性神经功能减退药膳　 82

鹅肉粥　 89

百合杏仁赤豆粥　 89

补肾壮阳食谱阿胶蜜粥　 89

龟版黑豆粥　 90

蚝豉粥　 90

鸡蛋粥　 91

龟肉粥　 91

肉末粥　 92

葡萄桑椹粥　 92

鲇鱼粥　 92

山药地黄粥　 93

沙参粥　 93

酥蜜粥　 94

四汁蜜粥　 94

松仁蜜粥　 94

鸭汁粥　 95

天门冬粥　 95

天麻猪脑粥　 95

银耳豉汁粥　 96

银耳红枣粥　 96

豌豆苗汤包　 97

蟹黄汤包　 97

粟米饭　 97

黄豆粉鸡蛋饼　 98

粟米丸子　 98

白扁豆煨鸭汤　 99

阿胶鸡蛋汤　 99

白鸽杞精汤　 100

白菜干腐皮红枣汤　 100

白鸭猪肉冬瓜汤　 101

白兰花猪瘦肉汤　 101

猪肉胡萝卜汤　 102

治矽汤　 102

百合绿豆汤　 102

猪肉海参汤　 103

猪肉栗子汤　 103

猪胰玉米须汤　 104

猪肠槐花汤　 104

猪肉蘑菇汤　 104

百合参耳汤　 105

猪蹄花生汤　 105

菠菜银耳汤　 106

豆腐蘑菇银耳汤　 106

百合汤　 106

当归山鸡汤　 107

大蒜鸭蛋汤　 107

番茄豆腐鱼丸汤　 108

鹅肉补阴汤　 108

羊肚黑豆黄芪汤　 109

燕窝洋参汤　 109

银耳乌龙汤　 110

银耳冰糖汤　 110

野鸭花生冬瓜皮汤　 110

鱼鳞汤　 111

玉竹猪瘦肉汤　 111

鸽肉银耳汤　 112

鸽肉山药玉竹汤　 112

红枣乌梅汤　 113

黑豆黄芪汤　 113

蚝豉海带汤　 113

甲鱼羊肉汤　 114

黄瓜秧鸡蛋汤　 114

胡萝卜红枣汤　 114

甲鱼滋阴汤　 115

鲫鱼杏仁汤　 115

鳗鱼山药汤　 116

莲实雪耳汤　 116

木耳芪枣汤　 117

牡蛎芪麦汤　 117

牛肉芪麦汤　 118

木耳柿饼汤　 118

沙参百合鸭汤　 119

人参银耳汤　 119

兔肉汤　 120

沙参玉竹猪肺汤　 120

沙参山药汤　 120

乌鸡虫草山药汤　 121

乌龟肉汤　 121

牛奶芝麻蜂蜜羹　 122

雪梨菠菜根汤　 122

乌鸡汤　 122

鲜莲鸭羹　 123

墨鱼桃仁羹　 123

羊髓生地羹　 124

海参冰糖羹　 124

银耳蛋羹　 125

银耳鸽蛋羹　 125

虫草炖乌鸡　 126

银耳红枣羹　 126

百合枇杷羹　 126

鸡茸哈什蚂油　 127

玉竹沙参焖鸭　 128

玉竹鸡　 128

盐水鸭　 129

鸭包口蘑　 129

京葱鸭块　 130

桂茴酱鸭　 130

香酥肥鸭　 131

双参老鸭　 131

八宝全鸭　 132

西瓜鸭　 132

桂花炖鸭　 133

淡菜炖白鹅　 134

醋熘鹅块　 134

燕窝鹧鸪　 135

茶叶熏鹅脯　 135

鲜蘑泥鳅　 136

炒墨鱼　 136

香菜炒墨鱼　 137

天麻甲鱼　 137

地黄金龟　 138

酿田螺　 139

虫草沙参炖龟肉　 139

山药炖蛤蜊　 140

洋葱炒蚌肉　 140

鸡油扒鱿鱼　 141

鸡丝汆蛎黄　 141

清蒸鳗鱼　 142

爆鱿鱼卷　 142

肉末烧鱿鱼　 143

灵芝甲鱼　 143

香菇干贝豆腐　 144

水晶淡菜　 144

慈姑烧肉　 145

炸荸荠盒　 145

乳腐肉干　 146

刀豆烧肉　 146

家常豆腐　 147

乳腐肉片　 147

荤酱丁　 148

黄精炖猪肉　 148

桂花肉　 149

南瓜炒肉片　 150

锅巴肉片　 150

土豆烧肉　 151

栗子炖猪肉　 151

山楂肉干　 152

西瓜皮炒肉片　 152

淡菜蒸排骨　 153

冬笋黄瓜拌腰花　 154

丁香排骨　 154

川贝雪梨炖猪肺　 155

炒猪肺　 155

西瓜瓤炒鸡蛋　 156

参杞猫肉　 156

甜酒酿蒸鸡蛋　 157

人参鹌鹑蛋　 157

鸽蛋燕窝　 158

淡菜炖鸡蛋　 158

夹沙梨　 159

红糖拌芝麻　 159

黄瓜炒鸡蛋　 159

夹沙香蕉　 160

口蘑烧茭白　 161

酱西瓜皮　 161

凉拌三片　 162

辣味菜心　 162

蜜汁鸭梨　 163

蜜汁香蕉　 163

凉拌石花菜　 163

清蒸哈什蚂油　 164

苜蓿炖豆腐　 164

松子豆腐 165

水浮莲烧豆腐　 165

莴苣炒豆干　 166

丝瓜核桃仁　 166

樱桃银耳　 167

银耳炖豆腐　 167

芝麻拌藕片　 168

炸番茄　 168

蜂蜜炖番木瓜　 169

腐竹鲜蘑　 169

芝麻盐　 169

白糖番茄　 170

炖香蕉　 170

牛奶蜂蜜饮　 171

银耳豆浆　 171

冰糖燕窝　 171

沙枣蜜饮　 172

牛奶苹果蛋黄饮　 172

雪梨汁　 173

酥油茶　 173

首乌丹参蜂蜜饮　 173

丹参黄豆蜜汁　 174

西瓜番茄汁　 174

甘蔗姜汁　 175

甘蔗萝卜汁　 175

甘蔗莲藕汁　 175

双耳酒　 176

冬瓜子酒　 176

刺梨蜜膏　 177

鳖甲酒　 177

阿胶蛋黄酒　 177

苁蓉菟丝羊脊粥　 178

冬虫夏草粥　 179

淡菜韭菜粥　 179

枸杞叶羊肾粥　 180

狗肉粥　 180

羊肉粥　 180

海狗肾粥　 181

桂圆红枣莲子粥　 181

鹿角胶粥　 182

核桃枸杞粥　 182

海参鸡肉粥　 182

韭菜粥　 183

麻雀粥　 183

肉苁蓉粥　 184

肉苁蓉羊肉粥　 184

栗子糯米粥　 184

三子麻雀粥　 185

芡实核桃红枣粥　 185

肉桂米酒粥　 185

菟丝子鸡旰粥　 186

菟丝子粥　 186

羊骨韭菜粥　 187

虾米粥　 187

益阳麻雀　 188

羊外肾粥　 188

羊脊骨羊肾粥　 188

白切羊肉面　 189

益智仁粥　 189

麻雀肉饼　 190

韭菜鸡蛋饼　 190

鲜蘑虾圆汤　 191

虾仁雀蛋汤　 191

虾仁虫草汤　 191

香辣羊肉汤　 192

羊肉麻雀汤　 193

雪莲花鸡汤　 193

羊肾巴戟锁阳汤　 194

羊肉虾米汤　 194

羊肉雀蛋汤　 194

羊外肾鹑蛋汤　 195

羊肾杜仲五味汤　 195

虫草鲍鱼汤　 196

壮阳鹿肉汤　 196

豆豉苁蓉豆腐汤　 197

豆瓣鳙鱼汤　 197

核桃汤　 198

海马巴戟猪肉汤　 198

枸杞羊肾汤　 198

鲤鱼子苁蓉汤　 199

甲鱼二子汤　 199

麻雀仙茅芡实汤　 200

鹿茸麻雀汤　 200

莲子猪肉汤　 200

米酒虾米汤　 201

茅根麻雀汤　 201

牛尾鸡肉汤　 202

泥鳅虾汤　 202

双鞭壮阳汤　 203

杞鞭母鸡壮阳汤　 203

菟丝鸡肝汤　 204

菟丝狗肉汤　 204

三鲜海参羹　 205

芡实羹　 205

猪肾核桃萸肉汤　 205

核桃栗子羹　 206

鹿茸海参羹　 206

补肾莲子羹　 207

苁蓉鹿肉羹　 207

虫草炖鸡肉　 208

苁蓉童子鸡　 208

补阳羊肾羹　 208

龙马童子鸡　 209

豇豆炖鸡肉　 209

三子鸡翅　 210

虾油炒鸡脯　 210

杞核麻雀　 211

芡实煮老鸭　 211

淡菜炖麻雀　 212

虫草炖麻雀　 212

桃仁鳜鱼　 213

炸麻雀　 213

红烧麻雀　 213

仙麦鱼片　 214

二仙蒸河鳗　 215

巴戟鳝丝　 215

黄精鳝丝　 215

翡翠虾仁　 216

豆豉泥鳅　 216

松子虾仁腐皮卷　 217

核桃虾仁　 217

盐水虾　 218

虾仁炒韭菜　 218

海米烧卷心菜　 219

炖大虾　 219

腐乳炝河虾　 219

金钩炝芹菜　 220

补阳虾米　 220

虫草甲鱼　 221

烤对虾　 221

韭菜炒淡菜　 222

豆瓣海参　 222

蒜苗炒肉丝　 223

韭菜炒蚕蛹　 223

猪肾骨脂核桃　 224

猪肉炖黄雀　 224

参归腰子　 225

杜仲腰花　 226

刀豆炒腰花　 226

苁蓉腰片　 226

红烧牛鞭　 227

肝胰扒海参　 227

红焖羊肉　 228

嫩姜羊肉丝　 229

葱爆羊肉丁　 229

蒜泥羊肉　 230

薜荔羊肉　 230

淡菜炖狗肉　 231

蒜烧狗肉　 231

蘑菇鹿鞭　 232

鹿茸香菇菜心　 232

狗脊炖狗肉　 232

清蒸鹿胎　 233

枸杞乌参鸽蛋　 234

枸杞南枣鸡蛋　 234

杞枣蒸蛋　 235

鹿茸鸡蛋　 235

韭菜炒鸡蛋　 235

酿苦瓜　 236

蒸麻雀蛋　 236

圆杞虫草蒸鸽蛋　 236

桃仁豆腐　 237

炝豇豆　 237

人参蜂蜜饮　 238

桃仁麻油炒韭菜　 238

补骨脂核桃茶　 239

莲子丝瓜花茶　 239

淫羊藿茶　 239

虾米糖茶　 240

虾米茶　 240

合欢杞子茶　 240

明虾酒　 241

麻雀药酒　 241

雀卵酒　 242

雀肉酒　 242

雀肉补骨脂酒　 242

鹿茸山药酒　 243

桃杏枣酒　 243

栗子酒　 244

冬虫夏草酒　 244

雄蚕蛾酒　 244

枸杞生地酒　 245

枸杞酒　 245

栗子猪肾酒　 245

红参鹿茸酒　 246

海马酒　 246

红参海狗肾酒　 246

发汗豆豉粥　 247

白术猪肚粥　 247

韭菜子酒　 247

栗子羊骨猪肾粥　 248

防己桑枝粥　 248

防风葱白粥　 248

川乌粥　 249

陈皮栗子粥　 249

桂浆粥　 249

归脾麦片粥　 250

地骨皮粥　 250

大蒜粥　 250

核桃仁粥　 251

海蜇粥　 251

海马三七粥　 251

黄芪红枣粥　 252

红枣糯米粥　 252

黑豆川芎粥　 252

黑豆粥　 252

羊肉辣椒粥　 253

火腿粥　 253

黄鳝薏苡仁粥　 253

鳗鱼粥　 254

绿豆粥　 254

鹿胶粥　 254

木瓜粥　 255

木瓜薏苡仁粥　 255

玫瑰樱桃粥　 255

牛肉粥　 256

糯米内金粥　 256

苜蓿粥　 256

山药羊肉粥　 257

三肾粥　 257

葡萄粥　 257

蒲公英粥　 257

鳝鱼粥　 258

山楂红糖粥　 258

山萸肉糯米粥　 258

天花粉粥　 259

丝瓜粥　 259

石膏桂枝粥　 259

蟹肉莲藕粥　 260

薤白粥　 260

五加皮川乌粥　 260

薏苡仁桃仁粥　 261

羊骨粥　 261

蟹肉粥　 261

月季花粥　 262

油菜粥　 262

樱桃粥　 262

竹叶粥　 263

栀子藕粥　 263

泽泻粥　 263

二豆糕　 264

鸡头粉馄饨　 264

蛋壳米饭　 264

栗子糕　 265

补骨脂猪骨汤　 266

鹌鹑杜仲汤　 266

山药饼　 266

赤豆鲤鱼汤　 267

补髓汤　 267

补气活血汤　 267

高粱根鸭蛋汤　 268

当归泽兰羊肾汤　 268

当归生地黄鳝汤　 268

狗脊续断猪腰汤　 269

公英地丁绿豆汤　 269

葛根鲮鱼汤　 269

桂枝羊肉汤　 270

桂枝狗肉汤　 270

归芎山楂牛肉汤　 270

黄芪川乌鸡肉汤　 271

黑豆红枣蛇肉汤　 271

黑豆川乌鸡肉汤　 271

脊骨茯苓汤　 272

黄芪桂枝蛇肉汤　 272

莲藕猪脊髓汤　 273

九里香根尾骨汤　 273

寄生蛇肉汤　 273

牛肉红枣汤　 274

马齿苋绿豆汤　 274

龙凤汤　 274

牛蹄筋续断汤　 275

牛膝羊肉汤　 275

牛肉薏苡仁汤　 275

鳝鱼鸡肉汤　 276

桑叶肉汤　 276

鳝鱼强筋汤　 276

田七木瓜猪脚汤　 277

双萝羊肉汤　 277

鳝鱼汤　 277

乌龟杜仲汤　 278

透骨草蛇肉汤　 278

羊脊骨菟丝汤　 279

徐长卿蛇肉汤　 279

消肿汤　 279

淫羊藿羊肉汤　 280

腰片汤　 280

羊骨核桃汤　 280

羊杂羹　 281

竹荪蹄筋汤　 281

猪骨糖醋汤　 281

鸡肉烧鱼肚　 282

醋煨童子鸡　 282

椰肉杞枣炖母鸡　 282

杜仲当归炖鸡　 283

葛根童子鸡　 283

三七炖乌骨鸡　 284

鹿筋炖母鸡　 284

核桃仁炒鸡丁　 284

桑枝炖老鸭　 285

生地麦芽糖炖鸡　 285

酱鸡爪　 285

丁香脆皮鹌鹑　 286

绿豆炖白鸽　 286

虫草苁蓉炖乳鸽　 286

香炸鹌鹑　 287

太子参烩鹌鹑　 287

当归蒸鳝鱼　 288

当归火锅　 288

香菜炒鳝丝　 289

西瓜皮炒鳝丝　 289

参蒸鳝段　 290

川贝知母炖甲鱼　 290

香菇炖鳝鱼　 290

糟熘鲮鱼片　 291

葱油鲳鱼　 291

罗汉大虾　 292

清汤鱼翅　 292

粉葛煲鲮鱼　 292

蟹肉鲜蘑　 293

蟹肉扒草菇　 293

韭菜炒蛤肉　 294

水煮田螺　 294

醉海蟹　 294

茄子炖乌蛇　 295

芪续炖蛇肉　 295

胡椒根炖蛇肉　 295

山药栗子炖猪肉　 296

清炖乌蛇肉　 296

金樱子根炖猪肉　 296

炸五香卷　 297

牛膝炖猪肉　 297

蚕豆杜仲炒腰花　 298

薏苡仁炖猪蹄　 298

续断杜仲煲猪尾　 298

骨碎补煲猪腰　 299

归参牛膝煮猪腰　 299

杜仲核桃仁炖猪腰　 299

茴香腰花　 300

茴香炖猪腰　 300

虾子蹄筋　 301

大蒜蹄筋　 301

杜仲酿猪肚　 301

栗子炖牛肉　 302

猪髓扒菜心　 302

蚝油牛肉　 303

牛肉炒萝卜丝　 303

芹菜炒牛肉丝　 304

陈皮牛肉　 304

五香牛肉　 304

肉桂牛尾　 305

山甲炖兔肉　 306

核桃牛排　 306

酒醋鸡蛋　 307

枸杞炖牛尾　 307