社区健康教育技能PDF电子书下载

第一篇 绪论 1

一、健康新理念及标准 1

二、卫生宣传、健康教育与健康促进三者关系 4

三、社区健康教育的范围、内容及方法 6

四、社区健康教育的服务形式 9

第二篇 政策指导 11

一、中国公民健康素养——基本知识与技能 11

二、母婴健康素养——基本知识与技能 14

三、中国公民中医养生保健素养 16

四、控烟健康教育核心信息 19

五、合理用药健康教育核心信息 20

六、老年健康核心信息 21

七、全国健康教育专业机构工作规范 23

第三篇 健康教育常用工作方法 28

一、组织管理工作方法 28

二、社区教育工作方法 33

三、健康传播工作方法 41

四、行为干预工作方法 46

五、调查研究工作方法 50

第四篇 传播材料的制备与利用 52

一、编写科普文稿 53

二、协调宣传栏、传单等平面材料的制作 55

三、利用音像材料 60

四、提升PPT的质量 62

第五篇 档案资料的收集整理 71

一、档案资料收集整理的相关内容 71

二、健康教育档案收集整理示例 72

第六篇 社区健康教育计划评价 85

一、评价的目的和意义 85

二、评价的指标 85

三、评价的种类、内容和方法 86

四、部分指标的计算 87

第七篇 健康教育常用文书写作 89

一、计划 89

二、总结 92

三、方案 93

四、通知 96

五、简报 97

第八篇 健康教育培训 99

一、什么是高血压 99

二、什么是自我管理 101

三、如何增强自信——自我交谈 106

四、处理紧张、生气、害怕等情绪的方法 107

五、与人交流的技巧 110

六、锻炼的要求 111

七、疲劳的管理 114

八、情绪低落的管理 116

九、合理膳食的管理 117

十、药物的合理应用 118

十一、血压的自我监测 121

十二、寻找和利用社区资源 125

十三、与医生配合 126

十四、保持心理健康 127

十五、回顾过去，展望未来 129

十六、培训的评价 131

第九篇 慢性病自我管理技能 133

一、概述 133

二、恶性肿瘤患者的自我管理 138

三、糖尿病患者的自我管理 141

四、高血压患者的自我管理 144

五、冠心病患者的自我管理 150

六、血脂异常患者的自我管理 160

第十篇 标语口号 163

第十一篇 板报 167

一、灭蚊防蚊预防登革热 167

二、科学防治肺结核 168

三、行动起来向“零”艾滋迈进 169

四、认识病毒性肝炎 170

五、孕产妇保健 172

六、狂犬病预防知识 173

七、珍爱生命，远离毒品 175

八、脑中风患者如何防止跌倒 178

第十二篇 健康教育处方 180

一、健康教育处方编写要求 180

二、艾滋病 181

三、高血压 182

四、糖尿病 182

五、脑出血 183

六、脑血栓 184

七、老年性白内障 185

八、泌尿系统结石 185

九、甲沟炎 186

十、骨关节炎 186

十一、肩周炎 187

十二、腰部肌肉劳损 187

十三、腰椎间盘突出症 188

十四、近视、远视 189

十五、孕妇 189

第十三篇 健康教育宣讲技巧 192

一、宣讲的概念、条件及听众心理 192

二、怎样做好健康教育宣讲 194

三、做好健康教育宣讲的几点要求 196

第十四篇 合理膳食 199

一、居民膳食要求 199

二、十大“垃圾食品” 205

三、特殊人群的饮食 206

四、人体所需维生素的主要食物来源 211

第十五篇 适量运动 213

一、运动方式 213

二、运动强度 214

三、适量运动的形式 220

四、不同人群的适量运动 221

第十六篇 戒烟 230

一、暂时无法戒烟者 230

二、测试你戒烟动机 231

三、开始准备 232

四、开始行动 232

五、戒烟中常见的问题 233

第十七篇 减肥 237

一、衡量肥胖的标准 237

二、人为什么会胖 238

三、肥胖有何危害 239

四、你的体重是否“反弹” 239

五、减肥的方法 240

六、不可不知的事项 248

七、减肥误区 249

第十八篇 健康心态 251

一、什么是健康心态 251

二、健康心态的重要性 251

三、如何保持健康心态 255

四、能够改变一生的96句话 262

五、诗词的启示 267

第十九篇 病前征兆 269

一、癌症十大危险信号 269

二、胃癌早期信号 269

三、大肠癌早期信号 270

四、高血压早期信号 270

五、脑血管疾病早期信号 270

六、肾脏疾病早期信号 271

七、阿尔茨海默病征兆 271

第二十篇 生活安全技能 273

一、现场心肺复苏术 273

二、止血法 276

三、催吐法 278

四、正确拨打120急救电话 279

五、游泳安全 279

六、家居消防安全 281

七、燃气安全 287

八、用电安全 289

九、台风防范 291

十、暴恐袭击防范 293

十一、地震自救与互救 294

第二十一篇 环保 298

一、中国公民环境与健康素养基本内容 298

二、低碳环保15条建议 299

三、衣食住行要环保 300

第二十二篇 讲座 304

一、骨质疏松症的防控 304

二、你被痛风困扰了吗 310

三、心理压力的自我调适 314

第二十三篇 流程管理 322

一、健康教育服务流程图 322

二、乡镇卫生院／社区卫生服务中心健康教育工作流程示意图 323

三、控烟暗访质量控制流程图 324

四、确定居民健康档案建档对象流程图 325

五、居民健康档案管理流程图 326

六、预防接种服务流程图 327

第二十四篇 卫生日的由来 328

一、世界防治麻风病日（国际麻风病日）：1月最后一个星期日 328

二、世界抗癌日：2月4日 328

三、中国爱耳日：3月3日 328

四、世界肾脏日：3月第二个星期四 328

五、世界青光眼日：3月6日 329

六、世界睡眠日：3月21日 329

七、世界结核病防治日：3月24日 329

八、全国爱国卫生月：4月 329

九、世界卫生日：4月7日 330

十、世界高血压日：4月7日 330

十一、世界帕金森病日：4月11日 330

十二、全国肿瘤防治宣传周：4月15日 330

十三、全国儿童预防接种宣传日：4月25日 331

十四、世界哮喘日：五月第一个星期二 331

十五、世界红十字日：5月8日 331

十六、国际护士节：5月12日 331

十七、全国碘缺乏病宣传日：5月15日 331

十八、中国母乳喂养日：5月20日 332

十九、中国学生营养日：5月20日 332

二十、世界无烟日：5月31日 332

二十一、全国爱眼日：6月6日 333

二十二、世界献血者日：6月14日 333

二十三、世界母乳喂养周：8月第一周 333

二十四、世界狂犬病日：9月28日 333

二十五、世界预防自杀日：9月10日 334

二十六、中华老年痴呆防治日：9月17日 334

二十七、世界老年性痴呆宣传日：9月21日 334

二十八、世界心脏日：9月最后一个星期日 334

二十九、国际聋人节：9月最后一个星期日 335

三十、世界造口日：10月第一个星期六 335

三十一、全国高血压日：10月8日 335

三十二、世界精神卫生日：10月10日 335

三十三、世界镇痛日：10月11日 336

三十四、世界视觉日：10月第二个星期四 336

三十五、世界关节炎日：10月12日 336

三十六、世界骨质疏松日：10月20日 336

三十七、世界传统医药日：10月22日 336

三十八、全国男性健康日：10月28日 337

三十九、联合国糖尿病日：11月14日 337

四十、世界慢阻肺日：11月第三个星期三 337

四十一、世界艾滋病日：12月1日 338

四十二、世界强化免疫日：12月15日 338

参考文献 339