别传染我！PDF电子书下载

前言　 1

第1部分　别拿细菌不当回事恐菌者的种类　 3

保护好你的免疫力　 7

突破细菌的“包围圈”　 11

恐菌者的必备物品　 35

1号通缉令：流感病毒　 42

2号通缉令：胃肠型流感病毒　 44

3号通缉令：感冒病毒　 46

4号通缉令：埃希氏大肠杆菌　 48

第2部分　危机四伏的日常生活家——细菌的安乐窝　 53

办公桌上的细菌　 71

诊室——“病菌培养器”　 86

小心医院　 92

细菌活跃在超市　 96

安全使用公共厕所　 102

细菌也爱健身房　 113

美甲沙龙里的噩梦　 123

餐馆里的秘密　 127

脏兮兮的飞行之旅　 141

令人担心的甲板　 155

可疑的酒店和旅馆　 160

第3部分　别让孩子成为细菌的“宠儿”保护娇嫩的小宝宝　 167

与动物“亲密接触”以后　 175

别让孩子进球池　 177

挑一所干净的幼儿园　 179

帮助孩子健康成长　 183

结论：流行病总在你的周围　 187

特别感谢　 189

致谢　 191