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CHAPTER1 茶疗祛疾，健康永驻 18

清热解毒 18

千金栝楼根茶 18

泻心茶 19

橘皮竹茹茶 20

生地石膏茶 21

四妙勇安茶 21

枸杞茶 22

石膏茶 23

忍冬茶 24

四神茶 25

五神茶 26

连翘茶 27

五味消毒饮 28

清热止嗽茶 29

清热理气茶 30

串雅三妙茶 31

解表祛暑 32

桑叶茶 32

香苏茶 33

清暑金香茶 33

蜜芷茶 34

薄荷茶 35

荆防败毒茶 36

姜杏茶 37

五叶芦根茶 37

银翘散茶 38

桑菊饮 39

兰草茶 40

紫苏叶茶 41

鸡苏散茶 42

青蒿茶 43

姜糖苏叶茶 44

新加香藿茶 45

祛风除湿 46

续断散茶 46

地骨茶 47

淫羊藿茶 48

防风羌活茶 49

薏仁寄生茶 50

荆芥石膏茶 51

侧柏茶 52

黄芩白芷茶 53

茶调散茶 54

胡麻茶 55

泻下消食 56

调胃茶 56

消食茶 57

黄梅茶 58

姜汁牛乳茶 59

木耳芝麻茶 59

四陈茶 60

豆蔻藿香茶 61

山楂茶 62

润肠茶 63

增液茶 64

芝麻茶 65

止咳化痰 66

千金苇茎茶 66

六安煎茶 67

杏仁蜜茶 67

百部生姜茶 68

三分茶 69

参味苏梗茶 70

百药煎茶 71

冬瓜蜜茶 71

玄麦甘桔茶 72

桔梗茶 73

款冬花茶 73

竹沥茶 74

丝瓜花蜜茶 75

理血理气 76

补中益气茶 76

人参大枣茶 77

五福饮茶 78

开郁香附茶 79

香附川芎茶 79

玉灵膏茶 80

人参固本茶 81

红蓝花茶 82

玫瑰花茶 83

生化茶 84

补血茶 85

当归四逆饮 86

丹参饮 87

利水消肿 88

灯心草茶 88

小麦茶 89

桑白皮茶 89

苓桂浮萍茶 90

车前子叶茶 91

收敛固涩 92

杞子五味茶 92

柏叶茶 93

金樱子茶 93

陈艾叶茶 94

生脉饮 95

石榴皮茶 96

香菇茶 96

蜂蜜茶 97

专题推荐 98

chapter2 茶养五脏，益寿延年 102

润肺止咳 102

人参胡桃茶 102

百合花茶 103

玉竹蜜茶 103

麦门冬茶 104

款冬百合茶 105

甘草茶 105

橘红茶 106

沃雪茶 107

胖大海茶 108

银耳茶 109

疏肝解郁 110

一贯煎茶 110

平肝清热茶 111

菊花乌龙茶 111

柴甘茅根茶 112

茵陈郁金茶 113

柴胡茶 113

夏枯草茶 114

金银菊茶 115

清肝茶 115

杞菊饮 116

木瓜青茶 117

柴胡赤芍茶 117

滋阴补肾 118

巴戟牛膝茶 118

丁香花茶 119

山药茶 119

地黄茶 120

健腰青娥茶 121

左归茶 122

肉苁蓉茶 123

骨碎补茶 123

王母桃茶 124

八仙茶 125

养心安神 126

甘麦大枣茶 126

酸枣仁茶 127

茉莉花茶 128

莲子茶 129

三七沉香茶 129

补血安神茶 130

安神代茶饮 131

连花茶 132

薰衣草茶 133

龙眼茶 133

健脾养胃 134

四君子茶 134

茉莉菖蒲茶 135

藿香茶 135

五香奶茶 136

乞力伽茶 137

须问茶 137

大枣葱白茶 138

健脾止泻茶 139

柿钱茶 140

五苓茶 141

苍术茶 141

专题推荐 142

CHAPTER3 四季茶饮，滋补养生 146

春季养生茶方 146

蒲公英茶 146

甘蔗红茶 147

升麻茶 147

葱豉茶 148

羌活茶 149

升麻葛根茶 149

核桃葱姜茶 150

桑菊香豉茶 151

葛根茶 152

黄芪升麻茶 153

生姜茶 153

夏季养生茶方 154

乌梅茶 154

菠菜根茶 155

竹叶薄荷茶 155

双荷饮 156

西瓜荷斛茶 157

淡竹叶茶 157

绿豆茶 158

天花粉茶 159

苹果陈皮茶 159

柠檬茶 160

菊花茶 161

三鲜解暑茶 161

秋季养生茶方 162

百合阿胶茶 162

梨冬茶 163

川贝茶 163

三子养亲茶 164

沙参麦冬茶 164

梨膏茶 165

苹果皮茶 165

荷叶翘苓茶 166

生津茶 166

天冬红糖茶 167

二冬二母茶 167

冬季养生茶方 168

杜仲茶 168

香朴茶 169

白术菟茶 169

刺五加茉莉花茶 170

锁阳桑葚茶 171

滋胃和中茶 172

虾仁茶 173

专题推荐 174

CHAPTER4 美颜瘦身，茶魅无限 178

美容养颜篇 178

双花除痘茶 178

润肌养颜茶 179

净面美颜茶 179

慈禧珍珠茶 180

养血养颜茶 181

玉竹洋参茶 181

防风银花茶 182

百合莲藕茶 183

首乌益发茶 183

桂花润肤茶 184

容颜不老方 185

红枣菊花茶 185

西红柿玫瑰饮 186

二香养颜茶 187

美肤蔬果茶 187

胡桃牛乳茶 188

薏仁茶 189

减肥塑身篇 190

苦丁茶 190

大黄绿豆饮 191

山楂荷叶茶 191

牛蒡茶 192

清宫减脂茶 193

减肥茶 193

降脂减肥茶 194

双花山楂茶 195

三花减肥茶 196

桂枝收腹茶 197

玫瑰蜂蜜茶 197

首乌降脂茶 198

山楂益母茶 199

将军肚茶 199

乌龙消脂益寿茶 200

柠檬苦瓜茶 201

专题推荐 202