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导言 1

第一章 基础知识 3

第一节 运动学中的生理学问题 3

一、有氧、无氧工作能力 3

二、运动对血液的影响 5

三、运动对心血管系统的影响 6

四、运动对呼吸的影响 7

五、运动对泌尿系统的影响 12

六、运动对内分泌的影响 13

七、运动技能 16

八、身体素质 17

九、老年人的生理特点与运动 18

十、运动与免疫机能 19

十一、运动性疲劳 21

第二节 运动学中的生物化学问题 22

一、运动中的生物化学变化与调节 23

二、运动和糖代谢 24

三、运动和脂肪代谢 35

四、运动和蛋白质代谢 41

五、运动与非热能营养素代谢 49

六、运动时的能量代谢及其补充 55

第三节 运动学中的心理学问题 65

一、运动心理学概述 65

二、运动对心理健康的影响 66

三、运动对认知的影响 68

四、运动对情绪的影响 72

五、运动对意志的影响 74

六、运动对个性心理特征的影响 75

七、运动中的心理技能训练 76

第二章 上肢运动学 89

第一节 肩关节 89

一、骨 89

二、关节 91

三、肩区的肌肉与关节 103

四、临床联系 112

第二节 肘关节 114

一、骨骼部分 114

二、神经肌肉解剖 116

三、肘关节 116

四、前臂 120

第三节 腕关节 124

一、骨骼部分 124

二、关节部分 127

三、腕关节运动学 129

四、腕关节不稳 131

五、肌肉和关节的相互作用 132

第四节 手关节 135

一、手的皮肤 136

二、手部的骨 136

三、手弓 136

四、手的关节 136

五、手部肌肉、皮肤和关节的神经支配 142

六、手的肌肉及功能 142

七、手指运动的协调 144

八、伸肌腱损伤所致的手指畸形 145

九、肌肉功能障碍导致的手畸形 145

第三章 躯干 148

第一节 骨与关节 148

一、中轴骨的基本组成 148

二、关节运动学 150

三、脊柱的局部运动学 153

四、脊柱运动学小结 165

第二节 肌肉和关节 165

一、躯干肌肉和关节的神经分布 166

二、躯干和头颈肌的分类及运动学研究要点 167

三、躯干肌的解剖及运动学 169

四、躯干肌之间的相互作用 174

五、头颈部肌肉解剖及运动学 178

六、头颈部肌肉之间相互影响 180

七、抬举重物的生物力学 181

第四章 下肢 188

第一节 髋 188

一、髋关节的基本结构特征 188

二、骨与关节运动学 191

三、肌肉和关节的相互作用 194

第二节 膝 202

一、膝关节的基本结构 202

二、关节运动学 202

三、肌肉与关节的相互作用 213

四、膝关节的异常的力线 220

五、膝关节运动学小结 221

第三节 踝和足 222

一、骨骼学 222

二、关节学 223

三、肌肉和关节的相互作用 234

四、总结 239

第四节 行走运动学 240

一、步态分析的时空参数 240

二、身体重心的转移与控制 243

三、关节运动学 245

四、肌运动学 252

五、步态异常 255

参考文献 259