孕妈妈知多少PDF电子书下载

知道一 妈妈我要长大 2

7天，我开始在妈妈肚里生长 2

14天，小小的一个我 2

21天，我又长了 3

28天，我长大了2倍 4

35天，我的变化 4

42天，我继续成长 4

49天，我又增长了一倍 5

56天，我有20毫米长了 6

63天，我的样子 7

70天，我的“分量”很大了 8

77天，我的快速成长 9

84天，妈妈的肚子膨胀了 9

91天，我在妈妈肚里3个月啦 10

98天，我的成长 11

105天，手掌大的我 12

112天，贫血面面观 13

119天，宝宝的快速增长 13

126天，我的体重达到200克 14

133天，孕期后半段的开始 15

140天，我的大小 16

147天，胎脂的出现 16

154天，我又长大了一点 17

161天，我的体重达到450克了 18

168天，我的体型更丰满了 18

175天，最后一个三月期的开端 19

182天，我的变化 20

189天，我的体重继续增长 21

196天，我的长度达到26厘米了 22

203天，我的持续成长 22

210天，我还有10个星期就要出生了 24

217天，我在持续成长 25

224天，我的体重达到2000克了 25

231天，我的大小 26

238天，我的身体很健康 27

245天，我的体重与“身高” 28

252天，我又长“高”了 29

259天，我的样子 29

266天，我的成长 30

273天，我接近足月了 31

280天，我出生的日期到啦 32

知道二 妈妈你的身体怎么啦 32

7天，妈妈你感觉到了吗 34

14天，妈妈的体型没有变化 34

21天，妈妈的身体开始变化 34

28天，妈妈的身体增加了1千克 35

35天，别人还是没有发现妈妈的变化 35

42天，妈妈的腰身变粗了 36

49天，妈妈的子宫在膨胀 36

56天，变化在一点点发生 37

63天，第一个三月期的尾声 37

70天，妈妈开始变胖了 38

77天，妈妈又重了不少 38

84天，妈妈穿上了孕妈妈装 39

91天，妈妈的小腹明显变化 39

98天，妈妈感觉到了我的活动 40

105天，妈妈的肚子更加明显 40

112天，妈妈的体重增加了4千克 41

119天，妈妈感觉到晕眩 42

126天，孕期的中间点 43

133天，孕期后半段的第一周 43

140天，妈妈晨吐的症状消失 44

147天，妈妈的肚子滚圆了 44

154天，妈妈的身体出现问题了 45

161天，妈妈的肚子更大了 46

168天，妈妈开始侧卧睡 47

175天，胎动的频繁出现 49

182天，妈妈要住院了 49

189天，妈妈你要卧床休息 50

196天，爸爸的工作 51

203天，妈妈的重量又增加了 51

210天，妈妈的改变 52

217天，妈妈的产检 52

224天，妈妈需要注意的问题 53

231天，妈妈开始变得暴躁 53

238天，妈妈的分娩计划 54

245天，爸爸要照顾好妈妈哦 55

252天，怀孕后期的检查 55

259天，妈妈又闹情绪了 56

266天，妈妈的注意事项 56

273天，孕期接近尾声了 57

280天，孕期的最后 58

知道三 妈妈我要发芽 58

7天，小小的我 60

14天，基础体温法 60

21天，精子和卵子的结合 60

28天，我在妈妈身体里扎根了 61

35天，宝宝的发育情况 61

42天，“小蝌蚪”的生活 62

49天，宝宝有了人的模样 63

56天，胚胎迅速成长 63

63天，宝宝成为胎儿了 64

70天，妈妈度过了危险期 64

77天，宝宝成型了 65

84天，宝宝开始打哈欠了 65

91天，孕早期结束 66

98天，宝宝长头发了 66

105天，宝宝呼吸的前兆 67

112天，手掌大的宝宝 67

119天，宝宝懂得保护自己了 68

126天，宝宝的频繁小动作 68

133天，宝宝的感觉器官开始发育 69

140天，妈妈走过了一半孕程 69

147天，小小运动健将 70

154天，“小人儿”形成了 70

161天，胎宝宝继续发育 71

168天，宝宝对外界作出反应 71

175天，宝宝的体重大大增加 72

182天，宝宝对声音的感知 72

189天，宝宝会睁眼了 73

196天，孕晚期开始 73

203天，宝宝形成皮下脂肪 74

210天，脑部的发育 74

217天，宝宝会识别颜色了 75

224天，宝宝在努力成长 75

231天，宝宝又重了 75

238天，宝宝的中枢系统开始发育 76

245天，宝宝的肾脏发育完全 76

252天，宝宝的肺发育完全 77

259天，宝宝在练习呼吸 77

266天，宝宝长出了指甲 77

273天，宝宝发育成熟 78

280天，宝宝要出生了 78

知道四 妈妈，你别打扰我 80

7天，疾病对宝宝的影响 80

14天，卵子的成熟 80

21天，需要回避的环境 82

28天，妈妈的情绪对宝宝的影响 83

35天，妈妈你别感冒 84

42天，维生素补得越多越好吗 85

49天，妈妈忌用的中药和中成药 86

56天，流产注意事项 87

63天，调整膳食 87

70天，妈妈生水痘了怎么办 88

77天，散步的好处 89

84天，孕妈妈应注意的三种饮食误区 90

91天，盲目贪图房事的后果 91

98天，孕妈妈不可接触农药 93

105天，维生素的妙用 94

112天，乙肝病毒携带者妈妈的防护 95

119天，碘的妙用 96

126天，孕妈妈因摔倒而受伤 97

133天，孕妈妈身上的异常现象 99

140天，药物是怎样影响到胎宝宝的 100

147天，妈妈发生贫血了 101

154天，维生素K的应用 102

161天，肥胖妈妈 103

168天，父母的情绪对胎宝宝的影响 104

175天，农药对胎儿健康的影响 105

182天，维生素也有害处 108

189天，前置胎盘对母婴的危害 109

196天，孕妈妈的情绪会波及胎宝宝吗 110

203天，早产的四个征兆不可忽视 113

210天，羊水超标怎么办 114

217天，矫正宝宝的头位 116

224天，自我监护的重要性 117

231天，宝宝即将来临 118

238天，羊水的奇妙作用 119

245天，正确认识你的疼痛 120

252天，妊娠期糖尿病的类型 124

259天，足月妈妈注意事项 124

266天，小王的苦恼 125

273天，剖宫产 127

280天，乳胀的处理方式 129

知道五 妈妈我要吃东西 129

7天，妈妈开始补充叶酸了 132

14天，妈妈需要补水 133

21天，治疗孕早期恶心的方法 134

28天，我的成长需要维生素 136

35天，妈妈可不要多食辛辣哦 140

42天，妈妈要减少食盐量了 141

49天，我的钙吸收 143

56天，妈妈要少食多餐 144

63天，妈妈的食欲增加了 147

70天，妈妈的营养套餐 148

77天，妈妈的注意事项 150

84天，核桃的作用 151

91天，我要吃早餐 152

98天，继续补充营养 154

105天，维生素A的奇效 155

112天，继续补充维生素A 157

119天，我要吸收铁质了 159

126天，牙龈出血怎么办 160

133天，禁忌食品 162

140天，便秘时注意事项 164

147天，维生素B12的作用 165

154天，妈妈不宜多食精制食物 166

161天，孕妈妈的营养关注 167

168天，孕妈妈消化不良怎么办 168

175天，6个月的孕妈妈 169

182天，维生素B好处多多 170

189天，增加谷物和豆类的摄入 171

196天，鱼的好处 172

203天，西瓜富含维生素 173

210天，多喝牛奶好处多多 174

217天，为了宝宝增加营养 176

224天，少食多餐 177

231天，大脑需要的营养 179

238天，食物多样化 181

245天，氨基酸的作用 182

252天，铁质的摄入要足 184

259天，保证孕妈妈足够的营养 185

266天，继续少食多餐 187

273天，多吃能量高的食物 189

280天，多吃蛋白质 191

知道六 妈妈别忘记了 191

7天，需要做产前诊断的情况 196

14天，怎样减轻怀孕初期的症状 196

21天，不要经常夜半入睡 198

28天，重要注意事项 199

35天，妈妈的孕期反应 200

42天，孕早期的注意事项 200

49天，先兆流产怎么办 201

56天，孕期性生活安全吗 202

63天，准妈妈疲劳 203

70天，孕期感冒 204

77天，弓形虫 204

84天，是谁在威胁胎儿的成长 205

91天，孕期腹泻 206

98天，莱姆症 207

105天，唐氏筛查 207

112天，孕妈妈喝水有讲究 208

119天，孕期口腔问题 208

126天，妊娠纹 209

133天，乳房护理 210

140天，孕期如何控制体重 211

147天，妊娠期静脉曲张 211

154天，孕期缺铁性贫血 212

161天，乙肝妈妈能生健康宝宝吗 212

168天，妊娠糖尿病 213

175天，孕期下肢水肿 214

182天，什么是高危妊娠 215

189天，系统性红斑狼疮 216

196天，如何预防胎儿巨大 217

203天，妊娠高血压综合征 218

210天，如何监测胎动 218

217天，监测羊水量 219

224天，脐带绕颈 220

231天，慎重选择剖宫产 220

238天，孕晚期早产的预防及应对 221

245天，脐带血 222

252天，临产信号及应对 223

259天，无痛分娩绝对无痛吗 223

266天，了解分娩过程 224

273天，使产程顺利的技巧 225

280天，过了孕产期没有动静怎么办 226