七天学会家常主食 上 超值全彩白金版PDF电子书下载

上卷002 2

第一部 分烹饪方法介绍 2

拌 腌 卤 2

炒 熘 3

烧 焖 4

蒸 烤 5

煎 炸 6

炖 煮 7

煲 烩 8

第二部分 面食 10

面粉的选购与初加 工小知识 10

制作馒头的小窍门 12

煮面条的小窍门 13

和面的方法 包子的做法 14

汤圆和面的方法 饺子皮的做法 15

吃饺子的蘸料 16

手擀面的做法 17

冷面的做法 18

馄饨皮的做法 19

燕麦馒头 金银馒头 20

菠汁馒头 双色馒头 21

豆沙双色馒头 胡萝卜馒头 22

椰汁蒸馒头 吉士馒头 23

韭菜肉包 孜然牛肉包 24

洋葱牛肉包 莲蓉包 25

生肉包 菜心小笼包 26

香菜小笼包 腊味小笼包 27

鲜虾香菜包 燕麦花生包 28

燕麦豆沙包 燕麦奶黄包 29

秋叶包 30

京葱煲仔包 香芋包 31

蚝汁叉烧包 雪里蕻肉丝包 香菇菜包 素斋包 32

白菜包 鲜肉大包 金沙奶黄包 相思红豆包 33

灌汤包 五香卤肉包 蛋黄莲蓉包 青椒猪肉包 34

豌豆包 冬蓉包 虾仁包 贵妃奶黄包 35

鸡肉包 芹菜小笼包 灌汤小笼包 麻蓉包 36

翡翠小笼包 榨菜肉丝包 香葱肉包 家常三丁包 37

香芹猪肉包 香煎素菜包 包菜肉包 四季豆猪肉包 38

杭州小笼包 糯米包 透明水晶包 椰香芋蓉包 39

清香流沙包 香滑猪肉包 香菇素菜包 香葱煎包 40

干贝小笼包 蟹黄小笼包 蟹粉小笼包 南翔小笼包 41

牛肉煎包 瓜仁煎包 冬菜鲜肉煎包 生煎葱花包 42

芝麻煎包 生煎包子 京葱生煎包 雪山包 43

葱花火腿卷 菠菜香葱卷 44

圆花卷 花生卷 45

葱花卷 火腿卷 46

川味花卷 双色花卷 47

五香牛肉卷 48

螺旋葱花卷 49

燕麦腊肠卷 金笋腊肠卷 50

牛油花卷 燕麦杏仁卷 51

香芋火腩卷 香芋卷 52

麻香凤眼卷 豆沙白玉卷 53

甘笋莲蓉卷 腊肠卷 54

肠仔卷 韭菜水饺 55

墨鱼蒸饺 家乡咸水饺 56

家乡蒸饺 脆皮豆沙饺 57

大白菜水饺 菠菜水饺 58

玉米水饺 羊肉玉米饺 59

三鲜水饺 青椒牛肉饺 60

鲜虾韭黄饺 鲜虾水饺 61

包菜饺 金针菇饺 冬笋水饺 西红柿饺 62

韭黄水饺 钟水饺 茄子饺 茼蒿饺 63

茴香水饺 上汤水饺 铁板山芋饺 白菜猪肉饺 64

西红柿蛋馅饺子 冬菜鸡蛋饺 芹菜猪肉饺 鲜肉水饺 65

酸汤饺 酸汤水饺 油条饺 鸡肉饺 66

翠绿水饺 萝卜鲜肉饺 菠菜鲜肉饺 韭菜猪肉饺 67

猪肉雪里蕻饺 猪肉韭菜饺 鸡肉大白菜饺 萝卜牛肉饺 68

牛肉冬菜饺 牛肉大葱饺 顺德鱼皮饺 鱼肉水饺 69

小榄粉果 薄皮鲜虾饺 虾仁韭黄饺 蛤蜊饺 70

鱼翅灌汤饺 三鲜凤尾饺 荞麦蒸饺 芹菜肉馅蒸饺 71

翠玉蒸饺 云南小瓜饺 野菌鲜饺 虾饺皇 72

特色螺肉饺 哈尔滨蒸饺 煎饺 北方煎饺 73

澳门煎饺 冬菜猪肉煎饺 胡萝卜猪肉煎饺 鲜肉韭菜煎饺 74

孜然牛肉大葱煎饺 雪里蕻鲜肉煎饺 芹菜香菜牛肉煎饺 北京锅贴 75

榨菜鲜肉煎饺 冬笋鲜肉煎饺 菜脯煎饺 锅贴饺 76

杭州煎饺 豆沙酥饺 花边酥饺 大眼鱼饺 77

玉米馄饨 萝卜馄饨 78

花素馄饨 韭菜猪肉馄饨 79

梅菜猪肉馄饨 猪肉馄饨 80

鸡蛋馄饨 鸡肉馄饨 81

牛肉馄饨 孜然牛肉馄饨 82

羊肉馄饨 鲜虾馄饨 83

包菜馄饨 冬瓜馄饨 荠菜馄饨 蒜薹馄饨 84

枸杞馄饨 蘑菇馄饨 三鲜小馄饨 菜肉馄饨汤 85

红油馄饨 韭黄鸡蛋馄饨 鸡蛋猪肉馄饨 芹菜牛肉馄饨 86

鱼肉雪里蕻馄饨 双色馄饨 鱼馄饨 干贝馄饨 87

淮园馄饨 酸辣馄饨 清汤馄饨 上海小馄饨 88

打卤面 酸菜肉丝面 榨菜肉丝面 雪里蕻肉面 89

粉蒸排骨面 鲜虾云吞面 鱼皮饺汤面 炖鸡面 90

担担面 排骨汤面 红烧排骨面 红烧牛肉面 91

牛肉清汤面 尖椒牛肉面 茯苓家常面 排骨面 92

雪里蕻肉丝面 麻辣过桥面 牛肉烩面 金牌牛腩汤面 93

爽脆肉丸面 猪蹄幼面 香菇竹笋清汤面 片儿汆面 94

真味荞麦面 香菇烧肉面 虾爆鳝面 川味鸡杂面 95

川味肥肠面 和味牛杂面 辣汤浆水面 金牌牛腩捞面 96

金牌油鸡面 金牌烧鹅面 岐山臊子面 青蔬油豆腐汤面 97

雪里蕻榨菜肉丝面 砂锅鱼头面 三鲜面 酸汤面 98

辣鸡肉面 二味面 乌冬肉丸面 臊子面 99

鲜笋面 清炖牛肉面 西红柿秋葵面 蔬菜面 100

鸡肉手擀面 红烧牛腩面 生菜鸡丝面 什锦面 101

手工臊子揪面片 豌豆肥肠面 红烧牛筋面 火腿鸡丝面 102

虾仁打卤面 叉烧面 锅烧面 三鲜烩面 103

鸡丝菠汁面 香菇西红柿面 什锦菠菜面 西红柿猪肝菠菜面 104

卤猪肝龙须面 香葱牛肚龙须面 卤猪蹄龙须面 上汤鸡丝蛋面 105

烤鸭蛋面 卤鸭翅蛋面 叉烧韭黄蛋面 西红柿蛋面 106

卤猪肚冷面 白切鸡冷面 上汤鸡丝冷面 卤鸭掌冷面 107

肉羹面线 鲑鱼面线 当归面线 菠菜牛肉面线 108

红凤菜素面线 鸡肉西蓝花面线 九层塔面线 小鱼丝瓜面线 109

猪蹄面线 蚝仔大肠面线 刀削面 炸酱刀削面 110

牛肉拉面 兰州拉面 真味臊子拉面 猪蹄拉面 111

真味招牌拉面 红烧肉兰州拉面 香辣鱿鱼拉面 雪里蕻烧鹅丝拉面 112

魔女酸辣面 鱼片肥牛拉面 吉列猪扒面 肥牛拉面 113

香葱腊肉面 火腿丸子面 卤肉面 笋尖拉面 114

韩式冷面 东京肉酱面 小丸子拉面 一番拉面 115

鳗鱼拉面 咖喱牛肉面 猪软骨拉面 味噌拉面 116

山野菜拉面 九州牛肉面 泡菜拉面 肥牛咖喱乌冬面 117

日式乌冬面 金针菇肥牛面 炸酱凉面 炸酱面 118

真味炸酱拉面 京都炸酱拉面 北京炸酱面 家常杂酱面 119

三色凉面 鸡丝凉面 素凉面 凉拌面 120

真味凉卤面 牛肉凉面 芥末凉面 酸菜牛肉凉面 121

茗荷荞麦凉面 真味荞麦凉面 泡菜肉末面 武汉热干面 122

热干面 新疆拌面 鱼香肉丝面 油泼扯面 123

西安拌面 酱拌面 大盘鸡面 牛肉丸面 124

虾米葱油拌面 砂锅羊肉面 油泼扯面皮 牛腩幼面 125

牛腩捞粗面 猪扒拌菠汁面 凉拌通心面 什锦拌面 126

姜葱捞鸡蛋面 凉拌擀面 三色冷面 巴盟面筋 127

凉面 鳗鱼拌天使幼面 麻辣面 鲜虾奶油意大利面 128

干拌面 XO酱捞面 猪蹄捞面 意大利肉酱面 129

炸酱捞粗面 驰名牛杂捞面 鲍汁捞面 姜葱捞面 130

云吞水饺捞面 南乳猪蹄捞面 荞麦面 肉丝黄瓜拌荞麦面 131

西芹炒蛋面 肉丝炒面 蚝仔意大利面 牛肉炒面 132

三丝炒面 豉油皇炒面 小炒拌面 鸡肉打卤面 133

肉片炒素面 干贝金菇焖伊面 三丝炒蛋面 素什锦炒手擀面 134

蛋炒面 一番炒面 肉炒面 咖喱烩面 135

西红柿意大利青蔬面 炒酸枣仁面 排毒鲜蔬炒面 西红柿肉酱面 136

虾仁通心面 鲑鱼意大利面 卤水素鸡炒菠汁面 豆芽冬菇炒蛋面 137

猪蹄烩手擀面 牛扒炒鸡蛋面 猪大肠炒手擀面 老乡炒莜面 138