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特别收录 0～3岁宝宝身心发育一览表宝宝误食怎么办急救指南 3

前言 3

Part 1 出院后你最想知道的护理方法 欢迎回家！和宝宝一起生活 12

新生儿的身体和反射·反应 12

宝宝护理入门教程抱宝宝 14

换尿布 16

洗澡 20

身体各个部位的护理 22

衣服的种类和穿法 24

打造舒适的婴儿空间 28

Part 2 身体、心理和五感逐渐发育成熟 各月龄宝宝的身体和心理发展 28

0～1个月 慢慢熟悉周围的环境，发出高兴和不高兴的信号 32

1～2个月 能够用眼睛跟随物体，除了哭声外，还会发出其他声音和身边的大人交流 36

2～3个月 脖子渐渐能够挺直，注视自己的手，一哄逗就会笑 40

3～4个月 还差一步脖子就能完全挺直了，会对大人的声音做出回应，喜欢和大人对话 44

4～5个月 颈部基本上能够挺直，会伸手够想要的东西，无论什么东西都要舔一舔 48

5～6个月 能灵活地翻身，开始吃辅食，感受到越来越多的新鲜体验 52

6～7个月 开始能坐起来，进入立体的三维世界！ 56

7～8个月 能够稳稳坐住，还会有“目的”地发出声音呼唤大人做某事 60

8～9个月 用适合自己的姿势爬行，在好奇心的驱使下到处探索 64

9～10个月 能从爬行姿势灵活地扶着物体站起来越来越黏人 68

10～11个月 不仅能扶着物体站稳，还开始扶着物体走路：能做的事情越来越多，自我主张也越来越强烈 72

11个月～1岁 进一步理解语言的含义，学着说话：有的宝宝能独自站立，开始走路 76

1岁～1岁3个月 大部分宝宝都会走了，会说的话迅速增多 80

1岁3个月～1岁6个月 独立行走的能力更强，表现出来的情感更复杂、细致 84

1岁6个月～2岁 更加灵活地做现在会做的事情，对话时能说出两个词语 88

育儿专栏 34

日本在宝宝出生30天左右会选个良辰吉日参拜神社 34

关于趴着睡和婴儿猝死综合征 38

找位主治医生 42

准备接种疫苗，标出大致的接种日期 46

出生100～120天后举行断奶仪式 50

第一次发烧，有的宝宝还会患上幼儿急疹 54

夜啼还会持续，要耐心照顾 58

开始认生，有时见到爸爸也会哭 62

宝宝开始不知疲倦地黏人，要给予他安全感 66

容易患上感冒等病症 70

慎重选择第一双鞋 74

按照当地的风俗庆祝宝宝的生日 78

不好对付的“不”，大人一着急反而事倍功半 82

再次怀孕！关注大宝宝的心情 86

在大人的帮助下和其他孩子玩耍 90

个体差异导致发育时间有早有晚 成长发育的过程翻身 92

坐 92

爬行 93

扶着物体站立·独自站立 93

走 93

专栏 什么时候可以带宝宝外出？ 94

Part 3 从喂奶到断奶 母乳喂养·配方奶喂养 96

母乳和奶粉的基础知识 96

母乳喂养的方法 98

母乳喂养遇到问题怎么办？ 100

配方奶的冲调和喂养方法 102

关于断奶 104

母乳·配方奶疑问解答Q＆A担心 106

乳房问题 107

断奶及其他 108

Part 4 以轻松愉快的心态循序渐进 添加辅食，享受吃饭的乐趣 110

什么是辅食？ 110

辅食期的4个阶段 112

各阶段主要食物的硬度·大小一览表 114

制作辅食必备基本加工方法 116

第一次品尝的味道，宝宝爱吃吗？吞咽期 5～6个月 118

可以吃的食物越来越多蠕嚼期 7～8个月 120

补充铁元素细嚼期 9～11个月 121

试着自己抓东西吃！咀嚼期 1岁～1岁6个月 122

感受吃饭的乐趣幼儿食品 123

易过敏的宝宝，不能吃鸡蛋和牛奶？辅食与食物过敏 124

辅食疑问解答Q＆A 126

关于做法和调味 126

关于食量大小和偏食 127

关于零食和其他 128

Part 5 关键时刻要知道的急救知识 保护宝宝身心安全的疾病和创伤知识 130

成长发育阶段检查 定期健康体检 130

1个月的健康体检 131

3～4个月的体检 132

6～7个月的体检 133

9～10个月的体检 133

1岁的体检 134

1岁6个月的体检 134

3岁的体检 135

定期体检Q＆A 135

疫苗接种Q＆A 136

去医院就诊？再观察观察？点 138

生病的症状和就诊要点 138

严格遵循医生的指导 140

药物的服用方法和使用方法 140

轻松处理宝宝的小问题 常见疾病和各种症状的家庭护理 142

发烧 142

发烧时的辅食 144

以发烧为主要症状的常见疾病 145

起疹子时 146

以皮疹为主要症状的常见疾病 146

腹泻、呕吐时 148

腹泻时的辅食 150

呕吐时的辅食 151

以腹泻和呕吐为主要症状的常见疾病 151

咳嗽时 152

以咳嗽为主要症状的常见疾病 153

遇到皮肤问题时 154

引起皮肤问题的原因及家庭护理对策 155

过敏引起的皮肤问题 158

流鼻涕 160

便秘 161

中暑 162

痉挛 163

预防婴幼儿意外受伤 预防事故＆急救指南 164

烫伤 164

误食 165

溺水 166

摔倒·跌落 167

专栏 提前和家人商议紧急时刻的联络方法 168

Part 6 让宝宝更开心培养宝宝丰富情感的游戏 170

用对话丰富心灵 0～3岁心理和语言发育一览表 170

培养出自己和别人部认可的宝宝 怎样表扬或批评宝宝？ 172

有利于身心茁壮成长 游戏的启发 174

探知书中的乐趣听绘本 178

给宝宝读什么样的绘本 日本出版30年，仍然超人气的绘本推荐 180

请认真考虑 如何合理安排宝宝看视频 182

专栏 感到“宝宝有些异常”时～关于发育障碍～ 184

Part 7 慢慢掌控身体基本生活习惯的言传身教 186

从0岁开始培养好习惯 调整生活规律 186

什么时候开始？应该怎么做？ 0～3岁生活习惯一览表 188

在成长过程中养成良好的生活习惯 190

养成良好的排便习惯 192

养成良好的穿衣习惯 194

养成良好的卫生习惯 196

养成良好的整理习惯 198

养成问候的好习惯 199

培养生活习惯Q＆A 200

Part 8 做不疲惫的父母 宝宝与爸爸妈妈的生活 202

育儿带来的烦躁和不安 如何解决妈妈的烦恼 202

应该何时就诊？ 妈妈产后的身体 206

什么时候生？相差几岁合适？ 考虑生育第二胎时 208

担心自己能否兼顾育儿和工作上班族妈妈的选择 210