糖尿病自我调控 100余种降糖调理方法PDF电子书下载

糖尿病 2

糖尿病病因 2

第一章 明明白白认识 2

糖尿病的主要症状 6

糖尿病对人体有哪些严重危害 7

怎样预防糖尿病并发症的发生 8

人体血糖的来源与去路 10

血糖的正常值范围 10

血糖升高会得糖尿病吗 11

高血糖和低血糖 12

高血糖对人体的危害 13

家庭血糖自我监测 13

购买血糖仪时注意事项 15

什么是胰岛素泵 16

测血糖的步骤 16

胰岛素泵的作用 17

你是否需要胰岛素泵 18

控制糖尿病的十种方法 21

易患糖尿病的十种人 24

糖尿病患者的六忌 25

糖尿病患者旅游指南 25

糖尿病昏迷急救措施 27

第二章 饮食疗法 29

糖尿病食物疗法原则 29

容易引起血糖升高的饮食 32

糖尿病患者在外吃饭应注意的事项 32

烹调应注意的原则 32

代糖品的介绍 34

糖尿病患者食疗要点 36

糖尿病饮食治疗的重要性 37

糖尿病病人的饮食禁忌 38

糖尿病患者科学饮食十细节 38

糖尿病患者饮食卫生须知 41

糖尿病患者要灵活加餐 44

糖尿病患者常用的降糖食物 45

糖尿病患者自我调养食谱 94

不同热量的糖尿病食谱 94

低热荤菜 99

低热荤素菜 106

低热鲜豆及豆制品菜 112

中热荤素菜 116

中热禽蛋肉类 128

中热水产类 136

中热鲜豆及豆制品菜 142

主食 150

药膳食品分类与禁忌 158

药膳使用的基本原则 178

糖尿病实用药膳方 181

古方选粹 207

糖尿病验方30首 210

单味中药治疗糖尿病 217

第三章 运动与糖尿病 219

运动对糖尿病的治疗作用 219

运动疗法对糖尿病的效应 221

运动量的选择 223

运动强度的衡量标准 225

运动时间选择 227

运动项目选择及其注意事项 229

糖尿病运动疗法是有氧运动 232

“一三五七”运动法 233

运动三步曲 234

步行疗法 234

倒行散步法 237

慢跑运动疗法 239

体操疗法 244

游泳疗法 261

球类疗法 263

八段锦疗法 267

五禽戏疗法 269

第四章 药物疗法 272

抗糖尿病药用药前须知 272

糖尿病口服药物种类 274

什么时候应用口服降血糖药物 275

什么情况下不宜用口服药物治疗 275

在什么情况下使用胰岛素 276

糖尿病用药知识浅谈 277

糖尿病常用西药 280

糖尿病常用中成药 298

哪些病人不适合服用磺脲类降糖药 302

什么时间服用口服降糖药效果最好 303

糖尿病用药几种误解 304

怎样合理使用口服降糖药 306

糖尿病病人不宜用哪些药 307

老年糖尿病病人应如何用药 311

哪些病人适合服用磺脲类降糖药 313

如何选服降糖药 314

消渴丸也有副作用 316

第五章 其他疗法 318

糖尿病的生活疗法 318

糖尿病的心理疗法 321

糖尿病的情志调养法 324

拔罐疗法 326

拔罐器具的种类 328

常用的拔罐方法 329

拔罐的注意事项 330

针灸疗法的优点及作用 332

糖尿病针灸常用穴位 333

针灸疗法的基本技法 334

糖尿病常用针灸疗法 335

针灸异常情况的处理 340

针灸的注意事项 342

气功疗法 343

气功推拿绝招 347

按摩疗法 351

按摩的基本手法 357

糖尿病按摩常用腧穴 365

按摩疗法适应症与禁忌症 368

糖尿病的经穴叩击疗法 369

糖尿病的足部护理 372

糖尿病的药浴疗法 373

糖尿病的刮痧疗法 376

玩物疗法 376

花香疗法 377

音乐疗法 378

生物反馈疗法 379