妙用微波巧做菜700例PDF电子书下载

目录 1

前言 1

微波炉常识 3

1．微波炉是怎样防止微波 3

泄漏的？ 3

2．怎样选购微波炉？ 5

3．怎样选用微波炉器皿？ 7

4．一次性饭盒能用微波炉加热吗？ 9

5．怎样放置微波炉？ 10

6．微波炉烹调食品会致 11

癌吗？ 11

7．使用微波炉有哪些烹调方法？ 12

8．影响微波炉烹调有哪些因素？ 15

9．微波炉烹调时要注意什么？ 17

10．怎样用微波炉把菜做好？ 20

11．怎样用微波炉爆发鱼肚？ 24

12．怎样用微波炉爆发海参？ 24

13．怎样用微波炉爆发蹄筋？ 25

14．怎样用微波炉浸发瑶柱？ 25

15．怎样用微波炉浸发虾米？ 25

去皮？ 26

20．怎样用微波炉给番茄 26

19．怎样用微波炉预煮粉丝？ 26

18．怎样用微波炉给火腿去咸味？ 26

1 7．怎样用微波炉给虾子 26

16．怎样用微波炉浸发冬菇？ 26

去腥？ 26

21．怎样用微波炉爆栗子？ 27

22．怎样用微波炉爆白果？ 27

23．怎样用微波炉炒芝麻和煮芝麻糊？ 27

24．怎样用微波炉炸腰果？ 27

25．怎样用微波炉预热粉面？ 28

26．怎样用微波炉煮芡汁？ 28

28．怎样用微波炉制作干花及糖渍花？ 29

29．怎样用微波炉烤面包屑？ 29

27．怎样用微波炉烤烟肉？ 29

30．怎样用微波炉干燥食品？ 30

31．怎样用微波炉熔化食品？ 30

32．用微波炉解冻方便吗？ 30

33．用微波炉解冻食品要 32

注意什么？ 32

34．用微波炉可以杀菌、消毒吗？ 33

35．怎样用微波炉抗击 34

“非典”？ 34

36．为什么冬天怕吃水果？ 36

37．怎样用微波炉热菜？ 37

38．使用微波炉应注意什么？ 37

39．微波炉怎样清洁与保养？ 40

40．微波炉常见故障怎么检查和判断？ 41

41．保险管熔断怎么办？ 44

42．炉门关不上打不开怎么办？ 45

43．磁控管失效怎么办？ 45

44．微波炉不工作怎么办？ 46

45．加热慢怎么办？ 46

46．炉腔内蒸汽无法排出 46

怎么办？ 46

47．定时器失灵怎么办？ 47

48．机内打火怎么办？ 47

49．铃声不响怎么办？ 47

50．炉灯不亮怎么办？ 47

51．微波炉工作，食物不热怎么办？ 48

52．微液泄漏大怎么办？ 49

53．微波炉能加热，转盘不转怎么办？ 50

54．微波炉能工作，炉灯不亮怎么办？ 51

55．微波炉工作几分钟后突然不工作怎么办？ 51

56．微波炉炉灯不亮，转盘不转怎么办？ 51

57．微波炉启动灯亮，风扇不转、转盘不转怎么办？ 52

58．微波炉火力不可调怎么办？ 52

59．微波炉外壳带电怎么办？ 53

60．照明灯亮，但不能加热怎么办？ 53

61．烧烤正常，但无微波加热怎么办？ 53

63．屏上无显示怎么办？ 54

64．蜂鸣器无响声怎么办？ 54

62．接任何按键无反应怎么办？ 54

65．烧考启动即停怎么办？ 55

66．微波炉工作时断时续 55

怎么办？ 55

67．微波炉维修后怎样检查和确认？ 55

68．怎样计算常用食品的烹调时间？ 58

69．怎样掌握一般蔬菜的烹调时间？ 60

70．你知道微波炉火力换算吗？ 62

微波炉食谱 67

（一）肉类 67

1．橙汁排骨 67

3．串烧羊肉 68

2．百花酿青椒 68

4．西芹牛肉卷 69

5．黑胡椒牛排 69

6．蛋黄炖肉 70

7．回锅肉 70

8．番茄酿肉 70

9．酸梅排骨 71

10．鱼香肉丝 71

11．广式红烧牛肉 71

12．芥蓝牛肉 72

13．青椒小牛柳 72

14．地瓜粉蒸肉 72

17．炸排骨 73

16．自制肉松 73

15．洋葱猪排 73

18．东坡肉 74

19．烧羊排 74

20．油豆腐酿肉 75

21．咖喱牛肉片 75

22．糖醋排骨 75

23．香菇肉丸 76

24．青椒肉片 76

25．蚝油牛肉 76

27．中式牛排 77

26．咖喱牛肉 77

28．红烧大排 78

29．腊肉大蒜 78

30．蜜汁火腿 78

31．云白肉 79

32．沙茶牛肉 79

33．红烧羊肉 79

34．莴苣牛肉 79

35．凤香滑丝 80

36．滑熘肉丝 80

39．豆豉排骨 81

40．红烧牛腩 81

37．蒜泥白肉 81

38．红烧肉 81

41．鸡肉炖肉丸 82

42．鱼香圆蹄 82

43．原汁蹄髈 83

44．咖喱羊肉 83

45．酱味牛肉 83

46．咸蛋肉饼 84

47．粉蒸排骨 84

48．梅干菜蒸猪肉 84

50．烤肉串 85

51．香酥里脊 85

49．榨菜蒸牛肉片 85

52．牛肉丸子 86

53．辣汁牛肉 86

54．糖醋羊肉 86

55．滋补羊肉 87

56．家常卤肉 87

57．笋尖焖肉 88

58．芋头排骨盅 88

59．蚂蚁上树 88

60．花开富贵 89

61．芹菜牛肉 89

62．青椒牛肉 89

63．古典炖牛肉 90

64．烧酱肉 90

66．青豆牛肉末 91

65．排骨酥羹 91

67．雪菜肉丝 92

68．红烧牛腱肉 92

69．酱烩胗肝 92

70．碧绿腰花 93

71．清炒猪肝 93

72．香菇卤大肠 93

73．黑玫瑰 94

74．韭黄银芽肉丝 94

75．牛肉串烧 94

78．卤蹄髈 95

77．味菜牛柳丝 95

76．金沙骨 95

79．红糟爆肉 96

80．蚝油金菇卷 96

81．咸鱼蒸肉饼 97

82．蚝油肉片豆腐 97

83．京酱肉丝 98

84．木须肉 98

85．苦瓜牛肉 99

86．番茄牛肉末 99

87．番茄烩牛肉 100

88．它似蜜 100

90．芒果牛肉饼 101

89．铁扒牛柳 101

91．干煸牛肉丝 102

92．酸咸菜牛肉丝 102

93．吉列猪排 103

94．包心菜卷 103

95．黄瓜嵌肉 104

96．大拼盘叉烧肉 104

97．高升排骨 104

98．瓜肉 105

99．冬烩腰肺 105

100．红烧猪尾 105

103．汉堡包肉饼 106

102．波蛋咸牛肉 106

101．蛋黄鲜蛤塞肉 106

104．牛仔肉卷 107

105．黑椒牛里脊 107

106．茄汁牛排 108

107．地中海熏肉 108

108．烧酱肉 109

109．清炖狮子头 109

110．双冬炒绵羊肉丝 110

（二）禽蛋类 111

1．蜜汁烤鸡腿 111

2．四珍烤鸡 112

3．鸡茸芦笋 112

5．酸菜鸭 113

4．鲜茄凤翼 113

6．纸包鸡 114

7．三鲜干丝 114

8．葱油鸡 114

9．红烧鸡腿 115

10．麻辣子鸡 115

11．醉鸡 115

12．凤梨鸭片 116

13．豉油皇乳鸽 116

14．花生仁鸡丁 116

17．咖喱鸡块 117

16．凉拌鸭 117

15．竦子鸡丁 117

18．酱爆鸡丁 118

19．麻竦鸭掌 118

20．香菇鸡 118

21．酱鸭 119

22．芋头鸭 119

23．棒棒鸡 119

24．火腿蒸鸡 120

25．白切鸡 120

26．烤鸡肉串 120

28．蒜茸烤鸡 121

29．栗子春鸡 121

27．夏威夷烤鸡 121

30．香酥烤鸽 122

31．好味鸡 122

32．奶油鸡 122

33．糖醋菠萝鸡 123

34．碎米鸡丁 123

35．红烩鸡翼 124

36．香草烧鸡 124

37．田七炖鸡 124

38．何首乌炖鸡 125

39．红烧鸡 125

40．当归炖乌鸡 125

42．鸡茸粟米羹 126

41．酥鸡腿 126

43．无锡鸭 127

44．冬虫夏草炖鸭 127

45．豆豉烧鸡 127

46．紫萝鸭块 128

47．腐乳炒蛋 128

48．粉丝蛋 128

49．淡菜炖蛋 129

50．番茄炒蛋 129

51．豌豆炖蛋 130

52．菊花蛋 130

55．黄甫蛋 131

53．三色蛋 131

54．向日葵蛋 131

56．椒盐炒蛋 132

57．炒鸭蛋 132

58．水波蛋 132

59．火腿蛋卷 132

60．茶碗蒸蛋 133

61．火腿蒸蛋 133

62．鲜鱼蒸蛋 134

63．粉丝蛋花 134

64．洋葱煎蛋饼 134

67．开洋炒蛋 135

66．蟹肉炒蛋 135

65．咸蛋蒸肉饼 135

68．菠菜烘蛋 136

69．银鱼炒蛋 136

70．煮鸡蛋 136

71．牛奶炖蛋 136

72．什锦炒蛋 137

73．煎蛋 137

74．虾仁炒蛋 137

75．蒸鸡蛋 138

76．麻油鸡 138

77．南乳鸡翼 138

79．西芹鸡柳 139

78．生煎鸡腿 139

81．龙穿凤翼 140

80．菠萝鸭片 140

82．三杯鸡 141

83．闹鸡 141

84．凤梨鸡杂 141

85．黄金全鸡 142

86．香酥烤鸽 142

87．蚝油鸡翼 143

88．椰汁鸡 143

91．太白醉鸡 144

92．香橙鸡排 144

90．竹筒鸡盅 144

89．川味玉笋鸡丝 144

93．百珍油淋鸡 145

94．糯米炖鸡 145

95．人参炖鸡 146

96．冬笋炖鸡 146

97．咖喱火鸡 146

98．生仁鸡丁 147

99．青菜鸡肉 147

100．三色鸡 147

102．生烤鸡腿 148

103．鲜栗炖鸭 148

101．鸡肉卷 148

104．淋香乳鸽 149

105．酒炖乳鸽 149

106．奶油炒蛋 149

107．包谷蒸蛋 150

108．蛤蜊蒸蛋 150

109．乳酪蛋卷 150

110．鸡窝蛋 151

（三）水产类 152

1．茄汁虾 152

3．清蒸鱼 153

2．芙蓉蟹 153

4．红烧鱼 154

5．凤梨墨鱼 154

6．红烧茄汁草虾 155

7．罗宋海鲜 155

8．醉虾 155

9．蒜茸虾 156

10．宫爆对虾 156

11．清蒸虾 156

12．盐水虾 156

14．炸虾 157

15．扒大虾 157

13．荷叶蒸虾 157

16．油焖大虾 158

17．鲜虾烩玉米 158

18．碧绿虾仁 158

19．腰果虾仁 159

20．清炒虾仁 159

21．豌豆虾仁 159

22．葱姜焗蟹 160

23．蟹肉西兰花 160

24．奶汩烧螃蟹 161

25．清蒸甲鱼 161

26．玉兰鲜鱿 161

29．芹菜鱿鱼 162

30．清蒸鱿鱼 162

27．椒盐鱿鱼 162

28．鱿鱼炒笋片 162

31．宫爆鱿鱼 163

32．蒜烩鲳鱼 163

33．清蒸鲳鱼 163

34．清炒鳝丝 164

35．鳝鱼干 164

36．姜葱黄鳝 164

37．糖醋鱼 165

38．豆瓣鱼 165

40．炸黄鱼 166

41．川味鱼 166

39．煎鱼 166

42．醋熘鱼片 167

43．五味海鲜 167

44．沙锅鱼头 167

45．清蒸鳕鱼 168

46．红烧带鱼 168

47．清蒸鲥鱼 168

48．清蒸蛤 169

49．清蒸鳜鱼 169

50．清蒸麒麟鱼 169

53．豆豉蒸鱼 170

52．富贵蒸鱼 170

51．蒸海鲜 170

54．红烧海参 171

55．炖鲫鱼 171

56．白汁石斑 172

57．香葱鲤鱼 172

58．麻婆豆腐鱼 172

59．胡椒小黄鱼 173

60．姜汁墨鱼 173

61．什锦炖鱼头 173

62．煎酿辣椒鱼 174

63．火腿生鱼卷 174

65．菊花小卷 175

64．四色蔬烩 175

66．包必多鱼卷 176

67．雪菜肉丝酱鱼 176

68．炒蛤蜊 176

69．韭菜花炒鱼丸 177

70．清炒带子 177

71．川味鱿鱼 177

72．扣虾饼 178

73．玉树兰花 178

74．西湖式醋鱼 179

75．煎鱼排 179

77．蒜茸蒸中虾 180

76．清炒虾球 180

78．清蒸肉蟹 181

79．豆豉生蚝 181

80．蚝油鲍脯 181

81．八宝鱼翅 182

82．炒鲨鱼 182

83．清炒鱼片 183

84．味噌划水 183

85．丁香炒豆干 183

86．青椒鱼丝 183

87．龙尾虾仁 184

88．银芽蛤肉 184

89．凉拌墨鱼 184

92．极品鲍鱼 185

91．麻油虱目鱼 185

90．啤酒烧蟹 185

93．粉丝煲螃蟹 186

94．香蒸豉汁鱼 186

95．纸包龙虾 186

96．芦笋虾卷 187

97．炸排虾 187

98．油煎黄吉 188

99．火腿芝士鱼卷 188

100．铁扒鳕鱼 188

101．串烧扇贝肉 188

104．诱惑鱼饼 189

102．丁香落地 189

103．咖喱海鲜 189

105．法式鳕鱼 190

106．海鲜醋鱼 190

107．天麻炖鱼头 191

108．香芋炖鱼头 191

109．八珍鱼头 191

110．三丝蒸鳊鱼 192

111．蒜头鲫鱼 192

112．酱鲜鳜鱼 192

115．花生鲤鱼 193

114．首乌炖鲤鱼 193

113．糯米炖鲤鱼 193

116．洋葱炒鳝背 194

117．酱爆钵仔鳝 194

118．鳝王炖瘦肉 195

119．白菌黄鳝 195

120．粉丝鳝片 196

121．烧烤旗鱼 196

122．奶汁比目鱼 196

123．黑椒秋刀鱼 197

124．柠檬白肉鱼 197

127．切菜红炖马友头 198

126．蘑菇马鲛鱼 198

125．烧虾酒 198

128．嫩芽黄鱼丝 199

129．柠檬鱼 199

130．糖醋鲳鱼 199

131．胡椒鲳鱼 200

132．糖醋鱿鱼 200

133．笋片鱿鱼 200

134．姜丝墨鱼 201

135．白汁石斑鱼 201

136．辣味海瓜子 201

137．螺头一品 201

139．香菇鲍鱼 202

138．川酱带子 202

140．百花虾仁 203

（四）蔬菜类 204

1．卷心菜 204

2．豆衣菜心 205

3．罗汉斋 205

4．火腿冬瓜夹 206

5．金钩玉米笋 206

6．苦瓜小鱼干 207

7．四季豆炒肉丝 207

9．榨菜炒肉丝 208

10．高丽菜卷 208

8．芹菜花枝 208

11．酿黄瓜 209

12．蘑菇青菜 209

13．清炖木耳香菇 210

14．蚝油芥蓝 210

15．佛手白菜卷 210

16．蚝油茄子 211

17．三菇青菜心 211

18．苦瓜酿素肉 211

19．酱汁茄子 212

20．四丁拌色拉 212

21．扒双冬 212

23．四色素菜 213

22．翠玉黄瓜 213

25．丝瓜炒面筋 214

26．酱烧冬笋 214

27．酸甜白菜 214

24．素炒菠菜 214

28．炒腰果 215

29．盐水蚕豆 215

30．炒素 215

31．杂菜烩 215

32．奶油胡萝卜 216

33．油焖茭白 216

34．炒四季豆 216

37．开洋白菜 217

38．青椒炒花生 217

35．冬笋炒香菇 217

36．香菇炒豆苗 217

39．什锦炒木耳 218

40．炒三丁 218

41．酿番茄 218

42．炒双片 219

43．韭黄肉丝 219

44．青椒塞肉 219

45．酿苦瓜 219

47．萝卜球 220

48．糖醋包心菜 220

46．火腿青豆 220

49．焖油菜 221

50．胡萝卜炒肉丝 221

51．八宝辣酱 221

52．家常豆芽 222

53．酱醋蒸茄子 222

54．炒莴笋 222

55．炒青菜 223

56．素三鲜 223

57．鲜菇大烩 223

59．水晶白菜 224

58．川辣黄瓜 224

60．百花酿凉瓜 225

61．雪花马蹄露 225

62．麻辣茄子 226

63．麻辣茭白 226

64．粉丝虾米煮萝卜 226

65．冬菇菜心 227

66．腌鲜蘑菇 227

67．辣白菜 228

68．家常炆白菜 228

69．奶油津白 228

71．干煸四季豆 229

70．鱼香茄子 229

72．凉拌莴苣 230

73．上海式炒蚕豆 230

74．虾子鲜菇 230

75．蟹肉扒豆苗 231

76．奶油菜花 231

77．葡汁四宝菜 231

78．蟹肉扒鲜冬菇 232

79．蟹肉扒芥蓝 233

80．蒸莲藕饼 233

81．虾子烧豆腐 233

83．翡翠白玉卷 234

82．冬菇虾米炆节瓜 234

84．干酪汁大蒜 235

85．芝士焗花菜 235

86．南乳芥菜 235

87．蚝油金菇卷 236

88．鲜露笋忌廉汁 236

89．油香茄子 236

90．干贝玉片 237

91．白菜卷 237

92．什锦色拉 238

93．芝麻金茸 238

94．香瓜盅 238

96．炒什菜 239

97．熏肉炒刀豆 239

95．南瓜盅 239

98．什菜酿薯饼 240

99．鱼丝银芽 240

100．万紫千红 240

101．腊味蒸慈姑饼 241

102．银鱼芥菜 241

103．发财鲜竹卷 241

104．煎酿三宝 242

105．迷炒合菜 242

106．绿笋炒双丝 242

109．色拉凉笋 243

108．红烧素三冬 243

107．烤乳酪马铃薯 243

110．洋葱马铃薯片 244

111．北欧番茄 244

112．翠红香 244

113．葱香黄瓜 245

114．茄子花 245

115．凉拌茄子 245

116．大蒜黄瓜 246

117．炒小白菜 246

118．色拉马铃薯 246

122．青椒干丝 247

121．酸菜拌豆芽 247

119．肉炒马铃薯 247

120．肉末竹笋 247

123．青椒盒 248

124．干贝烩菜心 248

125．花菜肉片 248

126．南瓜色拉 249

127．红烧烤夫 249

128．竦味花生 249

129．银芽洋葱 250

130．茄汁熘花枝 250

（五）汤类 251

1．腌瓜鱼汤 251

3．杂菜汤 252

2．小鱼干豆腐浓汤 252

4．豆腐清汤 253

5．萝卜排骨汤 253

6．菠菜汤 254

7．发菜烩蛤汤 254

8．香菇鸡汤 255

9．三色甜汤 255

10．排骨冬瓜汤 255

11．苦瓜排骨汤 255

12．番茄豆腐汤 256

13．酸辣汤 256

14．什锦汤 256

15．莲藕排骨汤 256

17．鲜鱼汤 257

16．五彩鱼丸汤 257

18．鲈鱼汤 258

19．玉米浓汤 258

20．氽鱼汤 258

21．奶油龙虾汤 259

22．干贝彩球汤 259

23．燕窝瘦肉汤 259

24．扁豆腌肉汤 259

25．蒜香洋芋汤 260

26．海鲜汤 260

29．紫菜蛋花汤 261

28．西湖牛肉羹 261

27．番茄牛肉汤 261

30．乡下浓汤 262

31．绿豆汤 262

32．银耳什锦 262

33．青豆泥浓汤 263

34．丝瓜油条汤 263

35．萝卜丝汤 263

36．雪菜冬瓜汤 263

37．发菜豆腐汤 264

38．海米冬瓜汤 264

39．马铃薯鸡蛋汤 264

42．萝卜猪爪汤 265

40．赤豆排骨汤 265

41．淡菜排骨汤 265

43．金银菜汤 266

44．黄豆猪蹄汤 266

45．黄瓜肉片汤 266

46．肉丸豆腐汤 267

47．冬菇猪骨汤 267

48．三丝汤 267

49．白菜丸子汤 268

50．番茄肉丸汤 268

1．牛蒡瘦肉粥 269

（六）米、面、粉类 269

2．海鲜粥 270

3．广东粥 270

4．鱼片粥 270

5．牛肉滑蛋粥 271

6．皮蛋瘦肉粥 271

7．猪肝粥 271

8．芋头咸味粥 272

9．麦片粥 272

10．桂圆粥 272

11．生滚牛肉粥 272

13．猪红粥 273

14．百合糖粥 273

12．鸡汁粥 273

15．红枣糯米粥 274

16．白果粥 274

17．小麦粥 274

18．玉米粉粥 274

19．豌豆鸡丁饭 275

20．豆沙雪梨饭 275

21．什锦炒饭 276

22．荷叶饭 276

23．家常炒饭 276

25．菜饭 277

26．西班牙炒饭 277

24．珍珠白饭 277

27．蛋包饭 278

28．鸡皇饭 278

29．意大利炒饭 279

30．海南鸡饭 279

31．菠萝饭 279

32．虾仁炒饭 280

33．油饭 280

34．简易炒饭 280

35．香菇炒饭 281

36．咸味饭 281

37．意面 281

39．韭菜饺子 282

38．榨菜肉丝面 282

41．炒面 283

40．双菇面 283

42．福建炒面 284

43．红烧牛肉面 284

44．什锦面 284

45．锅烧面 285

46．什锦炒米粉 285

47．三鲜面 286

48．芋香什锦米粉 286

49．炸酱面 287

50．扬州炒饭 287

2．煎藕饼 288

（七）点心类 288

1．汉堡牛肉饼 288

3．桂花鲜粟羹 289

4．水果馅饼 289

5．甜蜜糕 290

6．芋泥糖酥 290

7．椰奶蛋糕 291

8．琥珀莲子羹 291

9．豆沙西米布丁 292

10．珍珠苹果冻 292

12．奶油布丁 293

13．香菇菜包 293

11．水蜜桃派 293

14．蒸糕 294

15．荸荠糕 294

16．胡萝卜蛋糕 295

17．蒸饺 295

18．水晶饺 295

19．烧卖 296

20．水晶虾饺 296

21．猪肉包 297

22．牛油酥饼 297

25．汤圆 298

24．菜肉馄饨 298

23．北方水饺 298

26．粽子 299

27．八宝饭 299

28．糖年糕 300

29．炒年糕 300

30．蒸蛋糕 300

31．巧克力蛋糕 301

32．发糕 301

33．羊羹 301

34．花生芝麻糊 301

36．烤红薯 302

37．西式粟米 302

35．布丁 302

38．芝麻芋泥 303

39．百合炖雪梨 303

40．煎薄饼 303

41．玉米饼 304

42．汉堡 304

13．三明治 304

44．情人卷 305

45．香草冰淇淋 305

46．寿司 306

47．萝卜糕 306

49．桂花枣糕 307

48．红豆糕 307

50．小笼汤包 308

（八）豆制品类 309

1．芙蓉豆腐 309

2．麻婆豆腐 309

3．酿豆腐 310

4．肉茸豆腐 310

5．蟹黄豆腐 311

6．老少平安 311

7．虾仁豆腐 311

8．双菇豆腐 312

9．凉拌豆腐 312

10．四色烧油豆腐 312

13．凤尾豆腐 313

11．沙锅豆腐 313

12．豉汁豆腐 313

14．油豆腐粉丝 314

15．红炖豆腐 314

16．什锦豆腐 315

17．凉拌干丝 315

18．油豆腐塞肉 316

19．虾仁豆腐丸 316

20．千岁爷豆腐 317

21．素烧鸭 317

22．蚝油面筋 318

23．鸡肉豆腐 318

24．香蟹豆腐 318

26．什锦炒丁 319

25．红烧油豆腐 319

27．皮蛋豆腐 320

28．色拉嫩豆腐 320

29．肉末豆腐 320

30．杏仁豆腐 321

（九）酱饮类 322

1．草莓果酱 322

2．苹果酱 322

3．苹果奶油酱 323

4．葡萄果酱 323

5．番茄果酱 323

9．番茄苹果酱 324

8．李子果酱 324

6．橘子酱 324

7．黑莓果酱 324

10．栗子酱 325

11．酸甜酱 325

12．烤肉酱汁 325

13．咖喱浓汁 326

14．奶香浓汁 326

15．干酪浓汁 326

18．苹果酱汁 327

19．奶油面包酱汁 327

17．奶油番茄酱汁 327

16．甜辣酱汁 327

20．巧克力浓汁 328

21．橘子酒 328

22．果汁酒 328

23．甜酒 328

24．樱桃酒汁 329

25．草莓酒 329

26．柠檬草莓酒 329

27．青梅甜酒 329

28．柠檬酒 330

29．煮咖啡 330

30．煮可可 330