健康梦进万家系列 感冒来袭轻松应对PDF电子书下载

第一章 感冒知识大讲堂 1

感冒与流行性感冒 1

中医中的感冒病因 2

小感冒导致大疾病 2

脑卒中 3

鼻窦炎 3

心肌炎 4

肾炎 5

中耳炎 6

风湿热 7

慢性支气管炎 7

肺炎 8

慢性咽炎 9

感冒之“火”与中医“上火” 9

感冒与混淆疾病辨真伪 10

麻疹 11

肝炎 11

流行性腮腺炎 12

流行性乙型脑炎 13

猩红热 13

肺结核 13

百日咳 15

肺癌 15

鼻炎 15

鼻音、流鼻涕于感冒后产生原因 16

耳闷、变声、流泪于感冒后产生原因 17

感冒伴便秘产生原因 17

鉴别花粉过敏症与感冒 18

夏季感冒特点明晰 18

区分暑湿型感冒与急性胃肠炎 19

辨析中暑与暑湿感冒 20

人冬季易患感冒病因病机 21

低温 21

干燥空气 21

空气流通差 22

室内外温差大 22

莫把慢性疲劳当做感冒 22

实验室检查验证感冒 23

勿让坏脾气成为感冒帮凶 23

组合出击确诊流行性感冒 23

第二章 调理饮食治感冒 26

合理食疗医治感冒 26

白萝卜 26

胡萝卜 27

大蒜 27

生姜 28

辣椒 29

葡萄酒 29

果醋 30

白菜 31

蘑菇 32

香菇 32

金橘 33

鸡汤 34

陈艾 34

预防感冒的维生素A 35

抵抗感冒病毒需多食富含锌的食物 36

抗击感冒病毒需补充富含铁的食物 37

感冒时禁吃食物种类 38

高脂类食物 38

高盐类食物 38

高糖类食物 39

油腻类食物 39

鱼类海鲜类 39

食西瓜宜忌 40

禁喝酒 40

刺激类调味品 41

少吃香菜 41

药茶轻松应对感冒 42

柠檬感冒茶 42

银耳冰糖茶 43

银花山楂茶 44

生姜红糖茶 44

生姜止咳茶 45

生姜葱白茶 45

葱白熟地茶 46

生姜菜根茶 46

香薷厚朴茶 46

葱豉生姜茶 47

葱豉荆芥茶 47

食盐感冒茶 48

公英蜂蜜茶 48

三花感冒茶 48

板蓝根贯众茶 49

石膏清热茶 49

桑叶菊花茶 50

玄参麦冬茶 50

苍耳辛夷花茶 51

荆芥防风茶 51

芪术防风茶 52

人参苏叶茶 52

核桃葱姜茶 53

热水果茶 53

沙参麦冬茶 53

梅粉西红柿汁 54

药粥轻松应对感冒 54

葱白粳米粥 55

葱白豆豉粥 55

面粉生姜粥 56

荆芥薄荷粥 56

防风葱白粥 57

神仙感冒粥 57

芦根粳米粥 57

紫苏粳米粥 58

汤羹轻松应对感冒 58

生姜菜根汤 59

生姜葱白汤 60

葱豉感冒汤 60

太子乌梅汤 61

橄榄姜苏汤 62

姜枣红糖汤 62

生姜芥菜汤 63

生姜苏叶汤 63

洋葱红糖汤 64

银花白糖汤 64

常用药酒轻松应对感冒 64

金橘蜂蜜酒 64

苦参桔梗酒 65

花椒柏叶酒 65

肉桂调黄酒 66

红茶姜汁酒 66

豆豉荆芥酒 67

豆豉葱白酒 68

紫苏陈皮酒 69

葱姜食盐酒 69

桑菊感冒酒 70

第三章 调养起居治感冒 71

感冒期间四点注意事项 71

注意事项一：勤洗手，少摸脸 71

注意事项二：勤开窗，多喝水 71

注意事项三：勿紧张，常减压 72

注意事项四：宜保暖，勿贪凉 72

感冒后应多注意休息 72

多睡助力感冒康复 73

多喝水抗阻感冒细菌病毒 73

感冒与季节息息相关 74

春季感冒防治 74

夏季感冒防治 75

秋季感冒防治 75

冬季感冒防治 75

感冒后捂汗要当心 76

感冒后不宜戴隐形眼镜 76

感冒时不宜吸烟 77

感冒时不宜开车 77

感冒发烧时不可入浴 78

感冒后不宜运动 78

感冒时过性生活好与坏 79

感冒指数的应用 81

引起感冒高峰的天气 81

穿衣指数与感冒 81

脚部保暖预防感冒 82

冬天室温的控制 83

第四章 西医西药治感冒 84

大剂量维生素C轻松应对感冒 84

感冒时中药西药的选择 85

感冒时西药的选择 86

康得 86

散利痛 87

白加黑感冒片 87

肠溶阿司匹林 88

复方扑热息痛片 89

布洛芬缓释胶囊 90

新速效感冒片 91

泰诺感冒片 92

感冒灵 93

巴米尔片 93

可立克 94

感冒通 94

盐酸吗啉胍片 95

感冒咳嗽时西药止咳祛痰药的选择 96

感冒药说明书需看“禁忌证” 96

感冒吃退烧药的弊端 97

胃病患者慎服感冒通 98

莫要一感冒就输液 99

普通感冒勿滥用抗生素 99

流行性感冒的治疗 100

抗生素轻松应对感冒并发症 101

窦性炎症 101

中耳炎 102

气管炎 102

咽喉炎 102

肺炎 102

感冒合并细菌感染时抗生素的宜忌 103

感冒后滴鼻剂的选择 103

血管收缩剂 103

抗过敏滴鼻剂 104

抗生素与磺胺类滴鼻剂 104

鼻黏膜刺激剂 104

黏膜腐蚀剂和黏膜硬化剂 104

感冒后正确使用滴鼻剂 104

感冒后咳嗽用止咳药的原则 105

第五章 中医中药治感冒 106

感冒的中医辨证施治 106

外感风寒 106

风寒夹湿 107

外感风热 107

风热夹燥 108

外寒内热 108

外感暑湿 109

气虚感冒 109

血虚感冒 110

阳虚感冒 110

阴虚感冒 110

治疗感冒中成药的种类 111

羚羊感冒片 111

双黄连口服液 112

银翘解毒丸 112

风热感冒冲剂 113

桑菊感冒冲剂 113

感冒退热冲剂 113

暑湿感冒冲剂 114

藿香正气丸（水） 114

清暑益气丸 116

祛暑丸 116

小儿暑感宁糖浆 117

午时感冒茶 118

风寒感冒冲剂 118

板蓝根冲剂 118

川芎茶调散 118

银黄片 119

通宜理肺丸 119

荆防冲剂 120

感冒咳嗽时中药止咳祛痰药的选择 120

感冒时洗鼻腔的治疗方法 121

感冒时滴鼻的治疗方法 121

感冒时鼻孔塞药与电热风的治疗方法 122

感冒时鼻腔吸入的治疗方法 122

感冒时擦抹的治疗方法 123

感冒时敷布的治疗方法 124

感冒时盐包按摩的治疗方法 124

感冒时刮痧的治疗方法 125

感冒时中药浴足的治疗方法 126

感冒时中药泡澡的治疗方法 127

感冒时揉搓迎香穴的治疗方法 128

感冒时揉搓手掌鱼际的治疗方法 128

感冒时指压大椎穴的治疗方法 129

感冒时指压合谷穴的治疗方法 129

感冒时指压风池穴的治疗方法 130

感冒时人中穴涂清凉油的治疗方法 131

感冒时艾灸的治疗方法 131

感冒时拔罐的治疗方法 132

感冒时脚底敷贴涌泉穴的治疗方法 133

第六章 特殊人群防治感冒 135

婴幼儿容易患感冒 135

婴幼儿反复感冒注意预防心脏病 135

婴幼儿肺炎与感冒的鉴别 136

科学判断婴幼儿体温 138

婴幼儿口温与肛温的测量 138

婴幼儿有无感冒的判断 139

婴幼儿感冒后的护理 139

婴幼儿感冒鼻子不通气处理方法 140

婴幼儿感冒时应警惕的现象 141

母乳喂养减少婴幼儿感冒 141

儿童感冒时常有腹痛 142

儿童感冒时退烧药的使用 142

儿童感冒时物理降温的退烧方法 144

儿童鼻炎与感冒的鉴别 144

儿童川崎病与感冒的鉴别 146

儿童感冒谨慎使用巴米尔 146

儿童感冒时按摩的治疗方法 147

儿童感冒时中成药的选择 148

小儿至宝锭 148

香苏正胃丸 148

牛黄镇惊丸 149

九宝丹 150

小儿保元丹 150

孕妇感冒对胎儿的影响 150

孕妇预防感冒的方法 151

孕妇使用抗感冒药的基本原则 151

孕妇感冒吃中药需谨慎 152

产妇分娩后宜谨防感冒 153

产后感冒不宜发汗 153

老年人莫轻视感冒带来的危害 154

老年人感冒的四大特点 154

注意老年人感冒用药规律性 155

老年人慎服感冒药 155

老年人慎用清热类中药 156

老年人感冒慎选康泰克 157

第七章 感冒侵袭，自我预防 159

感冒后免疫力维持时间 159

免疫力低下易反复感冒 159

疫苗接种预防感冒并非金钥匙 160

流行性感冒时疫苗接种预防 160

板蓝根防感冒的正误 161

熏醋法预防感冒 161

丙种球蛋白预防感冒 162

卡介苗预防感冒 163

转移因子预防感冒 163

疫苗接种法——预防流感的主要方法 164

接种流感疫苗后还感冒的原因 165

喝牛初乳预防感冒 166

冷水洗浴防感冒最有效 167

冷水洗脸预防感冒 168

正确理解春捂秋冻防感冒 168

参考文献 169