积极心理学丛书 心理流畅感PDF电子书下载
- 电子书积分:8 积分如何计算积分?
- 作 者:赵文著
- 出 版 社:江苏凤凰教育出版社
- 出版年份:2014
- ISBN:9787549944873
- 页数:110 页
图书介绍:积极心理学产生20世纪90年代中期的美国,它一改心理学关注心理病理的传统,开始研究人的积极心理品质,积极心理学作为“一门关于人的潜能与美德的科学”,研究领域涉及三个层面:在主观水平上,研究积极的主观体验,例如幸福和安宁、满足和满意、希望和乐观,以及流畅和快乐;在个体成长水平上,积极的心理学主要研究积极的心理特征,如爱的能力,创造的勇气,积极的人际关系,审美体验,坚持、前瞻、天才,宽容和智慧灵性等等。;在群体水平上,研究积极的公众品质,例如责任、利他、关爱、文明、自制力、容忍力,以及职业道德。 积极心理学正深入到我们生活的方方面面,成长、交际、婚姻、家庭、工作、娱乐,以及教育,它旨在激发个体的优势与潜力,促进个体的发展与适应,实现个体的生活幸福和价值超越。在积极心理学的时代精神下,病理化、医学化的学校心理健康教育也势必实行积极的转向。
上一篇:国学藏书 中医四大名著 第4卷下一篇:中国古医籍整理丛书 儿科 活幼口议
《积极心理学丛书 心理流畅感》目录
第1章 流畅感是什么 1
1.1 直面乏味的迷途 1
1.2 启动意识的神奇按钮 7
1.3 流畅感的缘起、内涵与特征 11
第2章 流畅感如何改变生活 18
2.1 摆脱焦虑与厌倦的完美通道 18
2.2 提升生活的品质 21
2.3 让幸福如影随形 23
第3章 流畅感与高效学习 26
3.1 告别恐惧,心生热爱 26
3.2 专注是才智之源 31
3.3 通往快乐学习 35
第4章 流畅感与投入工作 40
4.1 人为什么需要工作 40
4.2 工作价值从何而来 44
4.3 压力缓解与绩效提升 49
第5章 流畅感与主动休闲 56
5.1 闲暇的美妙与困顿 56
5.2 主动休闲的益处 59
5.3 驾驭你的休闲时光 63
第6章 流畅感与和谐关系 70
6.1 微妙的人际关系 70
6.2 人际乐,乐天伦 76
6.3 社会关系的力量 83
第7章 流畅感与活在当下 87
7.1 回归当下 88
7.2 重拾真我 93
第8章 流畅感与内在力量 98
8.1 专注 98
8.2 自制 101
8.3 正能量 104
后记 110
相关图书
- 《学前儿童发展心理学 第2版》刘万伦主编;王文秀,甘卫群,刘万伦编写人员 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《新编历史小丛书 祖逖北伐》何兹全著 2019
- 《国际经典影像诊断学丛书 消化影像诊断学 原著第3版》王振常,蒋涛,李宏军,杨正汉译;(美)迈克尔·P.费德勒 2019
- 《本草古籍辑注丛书 第1辑 《食疗本草》辑校》(唐)孟诜撰;(唐)张鼎增补;尚志钧辑校 2019
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《中学物理奥赛辅导:热学 光学 近代物理学》崔宏滨 2012
- 《中国朝鲜族民间故事丛书 阿里郎 朝》李龙得 2019
- 《医学物理学》洪洋 2020
作者其它书籍
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东著 2004
- 《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜著 2009
- 《王蒙文集 新版 35 评点《红楼梦》 上》王蒙著 2020
- 《TED说话的力量 世界优秀演讲者的口才秘诀》(坦桑)阿卡什·P.卡里亚著 2019
- 《燕堂夜话》蒋忠和著 2019
- 《经久》静水边著 2019
- 《魔法销售台词》(美)埃尔默·惠勒著 2019
- 《微表情密码》(波)卡西亚·韦佐夫斯基,(波)帕特里克·韦佐夫斯基著 2019
- 《看书琐记与作文秘诀》鲁迅著 2019
- 《酒国》莫言著 2019
出版社其它书籍
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
- 《语文教育教学实践探索》陈德收 2018
- 《家庭音乐素养教育》刘畅 2018
- 《学前教育学》王换成主编 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《全国学前教育专业(新课程标准)“十三五”规划教材 简谱手风琴教程 第2版》(中国)杨克勤,王宝庆 2019
- 《现代教育技术》李志河主编 2019