心理健康案例教程PDF电子书下载

项目一 你是一个心理健康的职校生么——认识心理健康 1

寻宝任务一 凋零的无名花——心理健康 1

寻宝任务二 不堪重负的男生——常见的心理问题和心理疾病 9

项目二 WHO AMI？——认识自我 18

寻宝任务一 错误的自我认知——正确地认识自我 18

寻宝任务二 我的优势哪去了——完善自我意识 26

寻宝任务三 贫穷不是我的错——自卑心理 34

项目三 未知的精彩——适应能力 42

寻宝任务一 世界没有抛弃你——职校生面临的新变化 42

寻宝任务二 拿什么拯救你，我的职校生活——常见的适应问题及解决办法 55

项目四 学然后知不足——学习能力 69

寻宝任务一 学习的苦恼——学习概述 69

寻宝任务二 学而思——学习问题成因与对策 78

寻宝任务三 思而动——培养良好的学习习惯 83

项目五 绘出情绪的彩虹——情绪管理能力 94

寻宝任务一 要强≠盲目——情绪概述 94

寻宝任务二 把糟糕情绪都甩掉！甩掉！——常见的不良情绪及缓解办法 100

项目六 打开心灵的枷锁——人际交往 110

寻宝任务一 我本善良——人际交往概述 110

寻宝任务二 伸出友谊之手——提高人际交往的能力 117

寻宝任务三 羞答答的玫瑰——职校生的人际交往 125

项目七 青苹果的羞涩——恋爱与性心理 132

寻宝任务一 爱的真谛——爱情概述 132

寻宝任务二 爱你在心口难开——职校生的恋爱心理 141

寻宝任务三 爱情的伊甸园——职校生的性心理 149

项目八 漫漫求职路——择业与创业 159

寻宝任务一 我选择，我喜欢——择业概述 159

寻宝任务二 好高骛远的小林——改正择业的不良心理 171

寻宝任务三 白手起家的职校女生——创业及创业品质的培养 178