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现代体能训练 弹力带训练方法
孙文新编著2011 年出版256 页ISBN:9787564405861弹力带训练法是自由力量训练(Free weight training)的一种,侧重于肌肉的向心和离心收缩,是多关节肌群参与的训练方法。
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邱娜萍主编2012 年出版184 页ISBN:9787313083951本书是以上海市考试院编写的中考2000词汇为蓝本,为学生提供汉英英汉的词汇默写训练,方便课堂教学使用。
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