当前位置：首页 > 名称
大约有10,000项符合查询结果项。（搜索耗时：0.0351秒）
为您推荐： 日本漫画手绘技法经典教程1绘画基础 漫画基础教程20表情绘画技法 绘客出品 巧克力薄荷糖 佐仓织子童话设定图集pixiv热门画师超人气漫画技法萌系绘画二次元画集入门自学零基础 日本经典动漫技法教程 短篇漫画绘制基础 sai日系插画零基础入门教程 漫画技法完全自学教程2综合基础篇
-
-
-
-
-
-
力量训练基础 用5种杠铃动作极速发展身体实力
（美）马克·瑞比托（MarkRippetoe）著；杨嘉辰译2016 年出版344 页ISBN：9787530483886本书围绕深蹲、推举、硬拉、卧推和力量翻等5种经典的杠铃训练将运动生理学、解剖学知识与锻炼方法融合在一起，通过大量图片，详细拆解了杠铃锻炼的基本要领，告诉你正确练习的方法、如何矫正过往的错误以及如何...
-
-
-
-
力量训练基础 103个动作练习全面发展身体力量与体能
（美）大卫·桑德勒著；吴希林译2018 年出版212 页ISBN：9787115462145本书是全面了解力量训练的经典教程。全书可划分为三个部分：第一部分（1~2章）介绍了力量训练的基础知识、训练原则、作用原理和主要训练术语；第二部分（3~14章）对阻力训练类型、训练前的热身、拉伸、训练后的恢复以....
学科分类