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行走40国著2010 年出版188 页ISBN：9787807419815全书以中国十佳博客之一“行走四十国”的博主黑剑周游世界的经历为主线，指明了中国当今社会下人们普遍存在的心理困扰，也给出了作者在行走间体悟出的快乐答案。全书图文并茂，由国家对比、旅途见闻、趣事杂谈着...
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中国人的心理误区 第2版
张彦平著2017 年出版192 页ISBN：9787200132458《中国人心理误区》是在真诚的自述与剖析中开始的。本书为张彦平教授从事心理咨询工作20多年来的一次总结，作者对中国人的性格误区、面子心理、“不打不骂不成材”的家教误区、鱼与熊掌想兼而得之而引发的无...
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长寿有方 献给每一个中国人的自助长寿秘诀
梅雨霖编著2017 年出版193 页ISBN：9787513240994健康贵在平时的调养、呵护。本书所介绍的，就是古今中外的长寿者们在这方面的心得体会，精粹简练，却效价极佳。重要的是，传递一种思想，介绍一种保健的理念和方法，引起人们的重视。每个话题言简意赅，把实用的东西......
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五谷杂粮最养生 一谷补一脏 健康中国人
田元祥著2015 年出版190 页ISBN：9787534165979中医认为，五色五谷养五脏。本书从日常食用的五谷杂粮入手，针对心、肝、脾、肺、肾的养生需求，科学搭配五谷杂粮，详述其养生功效，并根据中医知识精心搭配养生食谱。另外，针对五脏的不同特点，本书精心选择五大专......
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冀连梅谈 中国人应该这样用药
冀连梅著2013 年出版254 页ISBN：9787553722306本是一本从用药的角度来讲健康的保荐书。内容包括普通人经常会遇到的各类用药问题，包括孕期用药、哺乳期用药、婴幼儿常见病以及用药，还有家庭常备小药箱等等。作者用讲故事的方式传播那些只有医生掌握的用药...
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中国人健康手册 走出亚健康误区科学预防疾病
马大夫编2006 年出版284 页ISBN：7538014217有健康才有和谐，有健康才有小康。《中国人健康手册》遵照世界卫生组织曾经提出的健康生活“四大基石”：戒烟限酒、合理膳食、科学运动、心理平衡的原则，以关注民众身心健康为己任，以亲切通俗的语言，从个人、家庭...
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中国人九种体质之吃对你的蔬菜
王琦，田原著2013 年出版226 页ISBN：9787506760058你知道自己是什么体质吗？你知道每天吃的蔬菜对你的体质有什么影响吗？餐桌上，哪些蔬菜是你的朋友，哪些蔬菜是你的敌人。本书是《九种体质人生攻略丛书》的开篇之作，将帮助你和家人识别体质，量体订制个性化养生菜.....
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张晔：中国人就该这样吃 全彩
张晔主编2013 年出版200 页ISBN：9787121195075随着社会的发展，生活水平逐渐提高，更多的人开始关注饮食营养。如何选择安全的食材？如何读懂食物标签和食品安全标志？食物中的主要营养素都有哪些独特的功效？如何在保证美味的基础上控制全家人食盐和油脂的摄入量...