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彭玉清主编2013 年出版306 页ISBN:9787537745130中医讲究“药食同源”,药膳是最能体现这一理念的养生方式。本书详解300例经典药膳,以功能划分章节,读者可以根据食物、药物之性,结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握,合理选择,科学搭配,变“良药苦......
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这样吃更健康 最适合中国人饮食习惯的健康全书
张为佳著2010 年出版189 页ISBN:9787530854907饮食安全是当代社会面临的重要课题之一。饮食,对普通人的生活质量,身体健康,人生寿命有很大的影响,作为饮食大众读物的集大成者,本书将通俗、科学地为读者讲述饮食之道。全面分析运动与饮食,睡前饮食,生病与饮......
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我们都要性小康 中国人性爱的非常罪与非常美
李扁著2010 年出版213 页ISBN:9787214065971本书作者以一个青艾工作者的身份和普通人的视角,反思中国人面临的性、婚恋生活以及性教育问题,提出了一个与主流话语体系相契合的、中国特色的性文明学说——性小康,并对中国的性教育现状、传统性观念进行了幽...
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