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张奉春教你痛风就该这样吃
张奉春主编2014 年出版224 页ISBN：9787501995721本书主要是一本指导痛风患者及尿酸高者科学饮食的图书，帮助读者在日常生活中合理规划自己的饮食。全书主要分为四大章节：把住入口关，选对食物，痛风饮食实践，痛风自然疗法。系统介绍了痛风患者的饮食黄金原则、降...
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从人相看健康 老中医教你独门健康望诊
陈风城著2010 年出版220 页ISBN：9787219069769本书凝聚了陈风城医师20余年的临床宝贵经验，详细介绍了人体各个部分的表征与健康对应的关系，解析疾病的预防和养生保健的关键，让读者在最短的时间、最轻松的阅读方式，掌握自我诊断疾病的知识。...
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百名星级月嫂教你坐月子
许岚，张瑜编著2015 年出版219 页ISBN：9787501999569本书汇集知名家政公司最热的百余名月嫂的经验，传授新妈妈及其家人最全面的护理内容，包括月子期的护理秘籍、如何进行母乳喂养、产后瘦身与保养、如何远离月子病、如何护理新生儿，以及丰富营养的月子餐等。让没...
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别把郁闷带给自己 40招教你治疗抑郁症
（美）莉萨·M·沙布著；闫红菊译2013 年出版184 页ISBN：9787514125771本书针对一部分青少年中存在的抑郁现象，提出了40种调节、调理方法与技巧，从而帮助青少年有效地摆脱抑郁，控制自己的抑郁情绪，健康地生活，健康地成长。...
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营养博士教你自然排毒最健康
叶海青主编2007 年出版191 页ISBN：7538435603本书从饮食决定健康这一角度出发，从一些生活中的细节教你如何处理来自饮食中的毒素，避免吸食那些对身体无用的废物，如何食得营养健康，具有非常重要的实践指导作用。本书详细介绍了对毒素的认知，为什么对我们身体...
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黄金孕期280天 幸福妈咪教你全细节孕产规划
奈奈子著2011 年出版255 页ISBN：9787222082915本书是一本生活类图书，专为怀孕或准备要怀孕的年轻女性设计的，主要告诉你怀孕期间一定要知道的事。如孕前需要做的身体和心理准备；怀孕初期的征兆、怎样进行如何采买怀孕及育儿用品等。...
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你可以不焦虑 42招教你远离焦虑和担忧
（美）莉萨·M·沙布著；闪云译2013 年出版216 页ISBN：9787514125856本书针对一部分青少年在学习、生活、交友及其他各类活动中常见的焦虑现象，设计了42中方法帮助他们减少焦虑。这些方法简便易行，生动有趣，可以有效地帮助青少年从焦虑中解脱出来，积极向上地面对人生。...
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