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中国人的食物养生 英文版
杨婳,郭雯编著2011 年出版197 页ISBN:9787508518923本书详尽介绍了中国人传统养生之道,尤为注重饮食、寒热适中,饥饱有度,营养均衡,不可偏食,合理搭配、注重卫生。
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中国人的药材生活 养颜美容
梁潇编著2010 年出版216 页ISBN:9787535951892本书收录了139种中药材和食材,按养颜美容功效分为润肤类、美白类、除皱类、补血养颜类、祛斑类、祛痘类、乌发明目类、抗衰老类共八大类。...
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方草寻源 中国人的药材生活
亚洲电视编2010 年出版251 页ISBN:9787811208177本书根据亚洲电视《方草寻源》栏目整理而成。介绍了治疗失眠、脱发等都市病的常用药材,提供使用方法。通俗实用。
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戴豪良编著2010 年出版332 页ISBN:9787309069228本书从如何掌握“中华吃法”的基本要素,介绍几千年来人们在生活、医疗保健等实践中积累起来的饮食策略和饮食方法,为全民在健康养生、疾病康复方面提供健康饮食方案。...
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中国人的健身养生 英文版
王开文,曲建梅,孙丽霞编著2011 年出版157 页ISBN:9787508518916本书是中国人健身与养生的基础知识简介,包括太极运动和气功的源流和特点、基本要求,锻炼注意事项以及自我保健知识。
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中国人的药材生活 清热解毒
谢克友2010 年出版224 页ISBN:9787535951878本书收录了150种清热解毒中药、食物,介绍了泻火祛暑、和尿通淋、凉血止痢、消肿散痈疮、清肝明目、利水燥湿、清心除烦、其他排毒解毒等中药、食物的选购、功效、运用、养生指导等。...
