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1天20分钟 四周甩开肥胖
浩威工作室编2004 年出版192 页ISBN:7534121124本书就当今女性担心的肥胖问题,介绍了肥胖的原因,如何既饱口福同时健康减肥。并介绍了一天花20分钟,4周减肥计划的具体操作方法。
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神奇收腹操20天大变身!
冯婷著2011 年出版89 页ISBN:9787546403564如果平时坐太久,吃太多,少运动,我们的腹部就很容易堆积赘肉,影响形体美的同时威胁我们的健康,本书由专业教练示范教学快速收腹操,让你在短期内轻松拥有平坦美腹。...
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年轻20岁多活20年
(日)泽登雅一著;侯素青译2013 年出版116 页ISBN:9787117166911随着人类科技的进步,人的平均寿命在不断延长。可是,如果只是单纯从时间上延长寿命,那么,随着身体的各部分机能的老化程度的加深,身体的健康状况会越来越差。倘若岁月需要在与病魔作斗争的过程中渡过,这样的“长.....
