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走出饮食误区 现代人饮食保健与防病指南
刘海彦编著2000 年出版281 页ISBN:7504441171本书包括:日常生活饮食误区、常见食物饮食误区、日常饮食搭配误区、食物异常饮食误区、孕产妇及常见妇科疾病饮食误区等内容。
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现代人必上的10堂修炼课
雨晴编著2011 年出版253 页ISBN:9787514500684现代生活的快节奏很容易导致人们心理亚健康,本书从压力、贪欲、消极情绪、浮躁、自私自我、烦恼、失去梦想、固执、放不下、阴郁心态10个方面,细致分析了现实生活中人们存在的诸多心理问题,针对这些问题提出了...
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现代人健康十大红色预警
张俊涛著2010 年出版232 页ISBN:9787547801437健康不是“天意”,在一定程度上是可以自己把握的。本书总结了现代人十大红色健康预警:生活方式病、“杀手”排行榜、过劳死、亚健康、心理问题、传染病、食品安全、滥用药物和环境污染对人体的伤害等,重点告诉...
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学会平衡 学会调适 现代人不可不面对的平衡和调适
檀明山编著2003 年出版496 页ISBN:7806409033本书介绍、分析不同人的各种不同心理,指出其利弊,并提供心理调整的方法。附相关实例。
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别让情绪控制你 现代人心理调适自测自疗全书
李志华编著2007 年出版281 页ISBN:7802224667心理健康问题影响到人的生活质量,需要用正确方式来调试、解决。本书正是向读者提供了这样一些方式。
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