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冥想的力量 28天,体会真正的快乐
(美)莎兹伯格著;董智颖,郭薇,漆文欣译2013 年出版167 页ISBN:9787121204692从最简单的呼吸法和坐式开始,莎朗·莎兹伯格浓缩了三十余年的授课经验,向你讲解如何开始并坚持有效的冥想练习。这种练习建立在三项核心技巧之上——专注、正念、仁爱。每天只要花上二十分钟,你就可以轻松完成...
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战胜糖尿病七大法宝 一位与糖尿病斗争三十多年患者的体会
邓焕新,唐喜成主编2009 年出版268 页ISBN:9787508255712本书由一位与糖尿病搏斗30多年的患者编著。系统介绍了作者从学习糖尿病知识、保持乐观情绪、严格控制饮食、坚持运动锻炼及时治疗、防治并发症、搞好血糖自我监测等七种经验与体会,使多年的糖尿病得到了有效...
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糖尿病并发症防治与康复 一位30多年糖尿病患者的体会
邓焕新主编2007 年出版243 页ISBN:7509109175本书由糖尿病患者根据自己切身体会编写。在简述糖尿病及其并发症基本常识的基础上,从中医整体观出发,介绍了心理、运动、饮食、药物、按摩、针灸等疗法对防治糖尿病并发症所起的作用。重点阐述了心、眼、肾、...
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