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趁未老,做快乐的自己如何停止焦虑,找回幸福生活
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不能停止洗手的男孩 强迫症的经验和治疗
(美)朱迪茜·瑞坡坡特著;袁伟译2012 年出版208 页ISBN:9787561795798本书是第一本把强迫症带到公众面前,引起公众注意的书。书中不但引人入胜地描述了强迫症的症状,而且还阐述了强迫症的治疗方法,用戏剧性的描写给强迫症患者带去了新的希望。这本不同寻常的书从外部和内在两个方...
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(美)沃尔科特著2012 年出版306 页ISBN:9787544727969本书是美国代谢类型检测技术研究发展领导权威——威廉·林兹·沃尔科特医师累积自身三十年的研究经验,将过去营养学强调“一体适用”的基础观念,发展到“以病人为中心”,并根据个人代谢状况来量身定做饮食治疗...
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自我疗愈心理学 为什么劝自己永远比劝别人难
(法)克里斯托夫·安德烈主编;赵飒译2013 年出版270 页ISBN:9787505731936抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时,心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱,讲述很多道理和方法来解决问题。但当他们自身也遇到这些问题呢?我们总是很容易去劝解别人,但在自己遇到心结...
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