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超级自控力的8项修炼
木子著2018 年出版238 页ISBN：9787518044290一个人只有学会控制自己的情绪、欲望，才能凝聚正能量做内心强大的自己。本书以心理学方法为基础，从如何战胜坏情绪、掌控自己的欲望、及时释放压力、摆脱不良习惯并调整自己的心态等8个方面阐释了怎样提高自...
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超级自控力 打败拖延的有效方法
倪彩2018 年出版242 页ISBN：9787518043446真正的自由源于自律，失控的人生只会一片狼藉。道理每个人都懂，但人有及时行乐、趋乐避苦的强大本能，如果没有足够的自控力和意志力，就会在许多问题上懒惰懈怠、拖延逃避。这本书从拖延的症状入手，如剥洋葱般解析...
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超级自控力 如何进行有效的自我管理
潘鸿生编著2017 年出版274 页ISBN：9787563953516自控力是一个人驾驭自己、管理自己的能力。它是一种心灵的力量，也经常被认为是一种美德。本书以独特的心理学方法为基础，从如何战胜坏情绪、掌控自己的欲望、及时释放压力、摆脱不良习惯及调整自己的心态等方...
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超级自控力 有效管理自己的情绪和人生
张姣飞著2016 年出版231 页ISBN：9787518025367自控力是一种心灵的力量，也经常被认为是一种美德。一个人只有学会控制自己的情绪、欲望，才能凝聚正能量做内心强大的自己。本书以独特的心理学方法为基础，从如何战胜坏情绪、掌控自己的欲望、及时释放压力、摆...
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超级复原力 简单有效的抗压行动法
（英）布鲁斯·霍维德（Bruce Hoverd）著2017 年出版256 页ISBN：9787115452160我们所有人都比以往任何时候的人们都更加努力工作。越来越多的需要也意味着更大的压力。太多的压力很容易转换成内容的一种紧张感。这种紧张感如何得不到很好地处理或释放，它将带来更大的隐患。本书就是教会...
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每天学一点超级自控力 卡耐基情绪管理术与意志力训练
（美）戴尔·卡耐基；孙豆豆编译2014 年出版276 页ISBN：9787544263887失控，是一种对自我、时间和生活失去自主控制能力的心理病变，它会吞噬自信、乐观、进取心等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力，危害我们的健康和生活。本书以20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师卡耐基的一些妙...
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汇报工作是门技术活儿
林汶奎编2016 年出版198 页ISBN：9787518026340《汇报工作是门技术活儿》汇报工作看似简单，其实是门技术活儿。本书为我们全面解答了汇报什么、如何汇报、汇报过程中需要注意什么等一系列问题，是让你不栽跟头的职场经验和智慧，值得各类职场人士，特别是职场新...
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不会汇报工作，还敢拼职场
李宗厚著2012 年出版221 页ISBN：9787510432873初入职场的人都不知道如何向上司汇报工作、不知道汇报的重要性、不清楚自己应当汇报什么，并如何让上司及时了解自己的工作进度，这是职场菜鸟常犯的错误，不会汇报工作常常导致职场升迁加薪不力等等情况。本书教...