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  • 每天十分钟

    (英)朱迪丝·贝里蒂(Judith Verity)著;王海峰译2003 年出版180 页ISBN:7543626993

    本书介绍了作者30年来在自助领域所积累的一些最实用的想法和训练方法,内容包括清晨做太极,抚慰性触摸,时间管理,低强度锻炼,借环境搞好家等。...

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