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图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生经 全彩图解典藏版
宋敬东编著2017 年出版439 页ISBN:9787557625313本书结合当今中国人的生活特点,介绍了《黄帝内经》中大量具有可操作性的中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法等;从最平常的生活细节入手,辑录了...
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肌肉力量基础训练 基础知识
(日)有贺诚司著2011 年出版180 页ISBN:9787500939580本书详细介绍了肌肉力量训练的基础知识和实用技术方法,并根据不同训练对象和目的,简明扼要地归纳了训练的步骤和实施方法。
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完全图解日语基础语法 下
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