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情绪调节术 如何把握自己的情绪
张婷编著2010 年出版207 页ISBN:9787512400702在生活中,你是否一遇到不高兴的事情就垂头丧气?在职场中,你是否一有压力就烦躁不已?在家庭中,你是否一看到孩子较差的成绩就大发雷霆?这都是情绪在作怪!情绪是个很复杂的东西,好情绪可以成就我们的人生,而坏......
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孩子,你的情绪我在乎 为我亲爱的宝贝情绪管理训练
(美)约翰·戈特曼,(韩)崔成爱,(韩)赵碧著;李桂花译2018 年出版310 页ISBN:9787520704625《孩子,你的情绪我在乎》以作者约翰·戈特曼的儿童情绪管理训练为理论基础,汇总了韩国儿童情绪管理训练在实践中的诸多案例和分析,为家长们提供了训练儿童管理情绪的指导方法。无论是家长对孩子教育的重视程度...
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别输在情绪掌控上 生活中最有效的情绪管理法则
冯晓编著2014 年出版240 页ISBN:9787807668015本书从心理学的角度,对情绪这一现象进行剖析,使读者对情绪能够有更为深刻的了解,进而掌握控制情绪的方法,建立全新的生活。通过阅读本书,能让情绪成为我们的朋友,为我所用,从而让我们成为自己情绪的主人,掌控......
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