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掌中宝 轻食瘦身营养餐全书
于雅婷，曹军主编2017 年出版448 页ISBN：9787553755908吸取最流行的膳食营养理念，著名养生专家倾力奉献，打造最健康、最实用的健康膳食计划，翻开本书，体验用食物“养瘦”、“养颜”的神奇之旅。速效瘦身与美容食谱，涵盖美白养颜菜、美肤养颜羹、美人汤、瘦身沙拉、美...
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让你年轻十岁的轻食蔬果汁
田维娜2017 年出版186 页ISBN：9787518031429<让你年轻十岁的轻食蔬果汁>本书介绍了关于四季蔬果汁以及健康调理蔬果汁的制作秘诀和营养价值，每款蔬果汁都配有相应的特殊功效，让读者在品尝美味的同时，达到健康、美容、瘦身的目的。图文并茂，内容全面，具有很...
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越吃越窈窕 高纤低卡轻食主义
王文千编著2010 年出版141 页ISBN：9787543939677本书内容：高纤低卡塑身餐，享受美味没负担。与其执着于减肥的魔咒数字，还不如学会简单饮食，利用高纤低卡减去身体的负担，人体自然能够重新建立一套循环保养的准则。吃东西是很简单的，至于要吃什么、怎么吃就必须.....
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轻食季 食用花卉轻松享
（美）斯蒂芬妮·比特纳，（美）阿勒西娅·哈兰波利斯著；（美）戴维·芬顿摄影；吴欣欣译2018 年出版197 页ISBN：9787568039086我们不仅可以从菜园中获得果实的丰收，从每个花园中也都可以有与众不同的收获。《轻食花园，这样玩最乐活！》这本实用性指南分享了47个利用常见植物的创新项目，这些项目充分利用植物的根、种子、花瓣、叶子等，将其...
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