普通人群体育锻炼标准

本书内容包括测试项目和测试细则、测试结果的评价。

世界上最锻炼思维的500个逻辑游戏

幼儿体能锻炼指南

本选题针对近年来我国幼儿体质持续下降的现象，从自身工作经验出发，提出了有计划、有目的、有步骤地适应幼儿体育活动和体能锻炼的方案，激发幼儿对体育活动的兴趣，以期在基础教育中的幼儿园体育教育中达到体教合...

锻炼

本书描写三个不同性格的知识青年在思想斗争和生产斗争的实际锻炼的过程，反映了一代青年人的成长道路。卫奋华、姚慧英、马一龙高中毕业后，下乡参加农业生产。由于他们所抱的思想动机不同、性格不同，在他们所走...

北京市机关劳卫制预备级锻炼手册

锻炼脑力的折纸

本书从介绍基本材料、工具、小技巧开始，一步一步教你做出漂亮的纸艺作品。制作步骤特别详尽，实例顺序渐进，十分适合作为初学者的你。一张张彩色的小纸片，却是魅力无穷，经折叠及一点点想像力与创意，即呈现各种令.....

全民健身路径锻炼指南

本书为国家体育总局组织编写的科学健身指导丛书之一，系统介绍全民健身路径的使用方法、锻炼原则、注意事项，通过健身路径的科学组合，最大限度地提供身体机能，提供锻炼效果。...

身心调和法心身锻炼法

本书由身心调和法、江间式心身锻炼法合编而成。主要内容有叙说、理论、呼吸法之种类与目的、精神作用、实修方法、效果、附录，等等。

器械锻炼与游戏健身

本书是一本介绍健身方法的科普书。上篇介绍器械健身，包括人体生理运动常识，器械健身基本知识，健身器械分类，常用健身器械应用，力量锻炼方法，家庭哑铃健身法等；下篇是体育游戏，包括幼儿，家庭，竞技，素质训练......

普通人群体育锻炼标准实施手册 中