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大学生体能健身理论与方法
秦剑博，常宇伟著2018 年出版286 页ISBN：9787564430825本书旨在将竞技体育领域中的体能训练理念应用大众健身领域，结合大学生体能健身的需求，从体能健身的理论到方法，系统阐述了大学生如何通过体能锻炼来提高体能素质和健康水平。本书的设计思路主要体现在三个层面...
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金色德兰岛之度亡经传说 2
夏悠然著2010 年出版253 页ISBN：9787503942280路德维希的背叛，皇后布下的天罗地网，令硕果果和辰玄野陷入了绝境。而就在这时两位神秘的考古学家出现了，究竟他们的出现能否令硕果果和辰玄野摆脱绝境呢？一本破旧的笔记本，让硕果果顺利地破译了几千年前遗留下来...
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摩尔精灵王传说 2 月光湖的神秘诅咒
洛书著2012 年出版158 页ISBN：9787550614284小火额头的印记竟然和黑龙王卡尔加布有关。围绕着黑龙王和黑水晶，越来越多的疑点和谜团浮出了水面。就在这时，关于月光湖的神秘传说传到了宾果的耳朵里。而当宾果和小火来到了月光湖之后，却发现这里正经历着一...
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健身营养全书 关于力量与肌肉的营养策略
（德）克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨著；庄仲华译2018 年出版341 页ISBN：9787530493885这是一本真正科学的运动营养学著作。在健身领域，想要增肌减脂、提升力量、塑造完美的身形，必要“三分练、七分吃”。如何在健身时饮食营养，需要科学严谨的指导。这本书以德式严谨的研究方式，深度剖析8大营养元...
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从头越 综合实践活动方案集
陆振东主编2006 年出版170 页ISBN：7544406792本书是江苏省太仓市沙溪实验中学的综合实践活动方案集，详细介绍了在综合实践活动课程标准的指导下，该校综合实践活动的开展情况，作为校本文库之一，对其他学校的活动开展有一定的借鉴意义。...
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全家受益的养生方案 不同年龄人群的保健养生 第2版
肖碧跃主编2017 年出版224 页ISBN：9787513240758您想生一个健康聪明的宝宝吗？当您沉浸在为人母的喜悦与幸福时，您会“坐月子”吗？宝宝长不高又怎么办呢？青春期的您，知道怎么排毒吗？当您步入中年，对着镜子感叹岁月不饶人时，您是否想留住青春？当您进入老年，......