华夏智库·金牌培训师书系 唤醒沉睡中的自己

粥膳祛病事典 做自己的粥膳医生

本书介绍粥膳对疾病的调养功效和食用方法。版式活泼，可读性强。

为自己的未来买单

本书是一本管理励志学图书，包括如何去改善人际关系、提升自己的能力、获得更高的薪水等方面，向读者生动地展示出一个真理：你的未来完全由你自己掌握，今天的因就会收获明天的果，因此想要过什么样的生活，决定权完.....

负责也是一种快乐 学会做自己的主人

妇女如何装扮自己 迈向成功之路的穿著原则

爱上自己 女性最想要的健康书

本书作为一本指点健康、关注美丽的女性枕边书，为广大的女性朋友带来切实的帮助，全方位、多角度地解读了女性的健康密码，指导女性远离不良的生活方式，消除健康隐患，走向健康而快乐的人生。...

做完美的自己 形体礼仪

孙超，女，艺术舞蹈专业，现为珠海市第一中等职业学校形体中级教师，本书图文并茂，全面系统地介绍了与形体塑造和肢体语言密切相关的基本理论，以及日常生活和学习中常用的社交礼仪知识及练习方法。主要内容有“日常.....

做自己的健身教练

本书由英国资深健身教练撰写，不仅适合初学者，对长期健身爱好者也能提供很好的帮助。本书详细内容包括如何评价自己的健康状况，如何制定健身行动计划，如何达到最佳运动效果及怎样培养良好的健身习惯，以及身体各部...

释放自己 压力的自我缓解与心理调适

本书为缓解压力的心理自助类图书。书中提出了压力产生的征兆及根源，提供健康生活的心理支持。

让孩子做自己人生的设计师

本稿是面向母亲的家庭教育读物，共分七章。从关心孩子身心健康、改正孩子坏习惯、培养孩子好品质等多方面，阐述了一些教育孩子的理论和方法。...