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24节气与养生

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姜晓军编著2010 年出版210 页ISBN：9787530446430
本书详细介绍了人体穴位与推拿按摩的相关知识，共分为：常用推拿按摩手法、成人常见病的推拿按摩治疗、小儿推拿按摩、推拿按摩的常用辅助疗法、特色按摩与按摩保健六大板块，内容丰富，文字通俗，方法实用。...
24节气养生食方

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台湾食生文化研究中心编2010 年出版218 页ISBN：9787539936307
本书是根据气节中的一个个节气撰写，引经据典，收录先圣先贤的养生智慧，以及历朝历代的养生精髓，并结合现代科学的食疗理论以及锻炼方法，使读者能够轻松掌握延缓衰老、永葆青春及祛病延年的秘诀。...
顺着24节气排毒养生

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彭温雅编著2013 年出版199 页ISBN：9787535962904
本书从台湾引进。配合24节气的运行，采取正确的养生方法，使排毒塑身达到事半功倍的效果。本书按24节气的时间划分内容，介绍相关节气对人体的影响，然后提出相应的保健饮食、穴位保健的简单活动方法。由于是一本保...
跟着时间养生：图解12时辰及24节气养生精华

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崔晓丽编著2010 年出版191 页ISBN：9787506466875
本书引用了《皇帝内经》关于12时辰及24节气养生法的理念，将之通俗化，讲述了12时辰、24节气分别对应的器官，需要注重的养生关键，如何利用按摩、刮痧等养生的具体方法，具有较强的指导性。...
24节气养生餐

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萨巴蒂娜主编2019 年出版190 页ISBN：9787518422845
本书根据季节和不同的节气分为春、夏、秋、冬四大部分，又按照季节里不同的24节气选取具有代表性的食材制作出精心的菜谱，每月都可以根据当地当季当时的物产原料，选取各种新鲜时令菜，营养充分全面，把身边最鲜美的...
时间智慧 24节气巧养生

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邓沂主编2018 年出版290 页ISBN：9787569301410
本书针对一年24个节气，用通俗易懂的语言文字，有针对性地提出与之相匹配的养生方法，以精神情志、生活起居、饮食药膳养内，以运动调外，汇集多个健康细节，告诉大家如何将养生养在实处，而且方法简单高效，老少咸宜......
24节气养生法

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迷罗著2015 年出版196 页ISBN：9787538491579
本书是针对节气养生的书籍。它也是将传统的经络保健法，适合所有人练习的瑜伽改良小功法以及作者自家祖传的食疗方法完美结合的第一书！针对一年24个节气，作者有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方，以饮食养...
24节气养生药方

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中国台湾养生文化研究中心编2010 年出版193 页ISBN：9787539936338
本书是养生类书籍，作者围绕时序养生的理念，围绕一年二十四节气，根据不同时节教读者如何利用简单常见的中药材治疗感冒、腹泻、水痘、黄褐斑、糖尿病、哮喘、高血压等四十几种常见疾病。全书讲究以顺应四时的养...
每天学一点养生 24节气与人体调养

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刘青编著2011 年出版299 页ISBN：9787513900966
本书以24节气为经综合了传统中医学和现代医学的养生保健知识，让你在阅读之后获得更加系统的养生知识，打造幸福人生。
吃法决定健康 24节气顺时养生

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温梦霞编著2015 年出版230 页ISBN：9787533548476
中医养生学认为，人与自然界是统一的整体，与四季更替相应的24节气和养生保健有着密切的关系。本书揭示了24节气的养生奥秘，围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了相应的饮食养生、强身进补和防病治病食疗等内...