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坐月子，怎么调养

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易磊，林敬主编2012 年出版285 页ISBN：9787543952720
本书结合现代健康生活理念，以产后的时间为主线，着重从产妇的日常饮食起居、疾病防治、塑身保健、宝宝养护等方面介绍如何科学坐月子如何合理补充营养与调养身心平衡，如何科学喂养新生宝宝，为作者提供完整的保健...
坐月子这样吃最好

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潘小梅主编2013 年出版244 页ISBN：9787513213431
本书旨在给予新妈妈科学而全面的坐月子饮食全程指导、生活保健宜忌以及特殊情况下的饮食调养食谱，帮助新妈妈恢复孕前最佳状态。同时，也为新妈妈提供关于运动锻炼方面的知识和建议，帮助新妈妈重塑健康和美丽。...
坐月子特效食谱

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康鉴文化编辑部编著2009 年出版111 页ISBN：9787506458931
本书为坐月子的产妇精心挑选了167道针对性强的健康营养坐月子特效食谱，按照时间顺序进行编排，材料易于选取，制作简便。本书图片精美，每道食谱还附有功效分析及营养成分含量，可操作性强，对于产妇及产妇家人有很好....
0-3岁聪明健康宝贝餐

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李丹著2008 年出版95 页ISBN：7538152083
十月怀胎，一朝分娩。伴着婴儿的第一声啼哭，这世上又诞生了一个新的生命。新生命脆弱又娇嫩，需要适时且正确地补充大量的营养，才能使它健康强壮地成长。本书就是针对0～3岁宝宝的不同时期，遇到的不同问题，通过饮......
Mamma Foca教做意大利餐

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王晓辉编著2009 年出版119 页ISBN：9787543656093
远嫁意大利的华人王晓辉用自己对生活的感悟向人们介绍了数款意大利纯正的美食，还有很多关于意大利美食文化和风土人情，蚀本充满人情味和温馨感的美食读物。...
坐月子与新生儿保健166问

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伊文茹，杜金燕主编2002 年出版270 页ISBN：7806487972
本书介绍了新生儿的护理、保健、喂养，月子期间的护理、保健、饮食等。
科学健康坐月子

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许怡民主编2007 年出版150 页ISBN：7538435476
本书首先阐述坐月子的重要性，为什么要坐月子，然后再具体的、有重点的介绍月子期新妈妈的产后调理，生活起居，饮食营养，疾病防治，运动瘦身等问题，在还要照顾宝宝的同时，如何科学的、健康的度过月子期，不给将来......
电饭煲巧做懒人餐

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居然著2013 年出版172 页ISBN：9787512705968
本书精选了80道用电饭煲烹制的美食，有饭有菜，有汤有粥，有甜品有面食，有把食材丢进锅里就不用管的简单饭菜，也有需要花心思力才能完成精美小食，有20分钟饭、菜、汤一锅出的绝招，也有耗时半天才得一口饭的滋味！......
最营养瘦身餐速查图册

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李健主编；王君花，景运英，任桂新等编委会2015 年出版231 页ISBN：753354613X
本书详细讲解了日常生活中最常用的具有瘦身作用的食物及其营养成分、养生功效、热量说明、烹调知识、饮食宜忌，以及以这些食物为主料烹制的家常菜肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让读者...
月子更要好好吃

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文怡著2015 年出版170 页ISBN：7508655826
正值生育高峰期，月子餐吃得如何不仅关系到孩子的健康，更能让女人的身体获得里到外地重生。作者将她多年做菜谱书的经验，结合自己刚刚坐满月子的经历，推出最实用、最中国的产后70天大月子的美食书。有详细的步骤...