一天30秒 站着就能瘦

本书由日本著名的姿势顾问武田真理子女士教你怎样矫正自己的身体姿势，每天只要花费30秒的时间，正确站立，长期坚持即可变身优雅气质美人。好姿势给你带来好运气，姿势漂亮了，穿在身上的衣服也更合体了，女士们自然.....

21天卷卷就能瘦

《21天卷卷就能瘦》是一本生活健康类的瑜伽瘦身图书。本书的特色是用一根带子做捆绑辅助减肥，取得显著成效。 本书共分7章，主体部分用5种方式进行减肥瑜伽训练，分别为：理疗卷卷瘦、捆绑卷卷瘦、纤体卷卷瘦、全...

教你看懂史记故事及其成语 上

本书对中国传统文学的鼻祖——《史记》中26篇具有代表性的人物列传进行重新整理，并编排进一些有关的典故与成语。

教你看懂唐宋的传奇故事

本书对《唐宋传奇》一书进行了重新整理，选编了一些代表性作品，并对《唐宋传奇》的内容、历史背景等作了介绍和点评。

如何看懂分时图

学会看懂分时图是股市入门的第一课。《如何看懂分时图》一书较为系统、全面地讲解了个股和大盘分时图的看盘方法及交易技巧，为读者了解分时图，掌握股市交易中相关的研判技巧提供借鉴。本书语言通俗，内容基础，属...

跑位 跑跑就能赢的职场宝典

本书将体育运动中的跑位意识，引申到职场，从而阐述了“优秀的白领最善于捕捉机遇”这个理念。全面而深入地阐述职场跑位的技巧、“机遇靠自己创造”的成功因素。是渴望成功的白领喜欢阅读并感到实用的励志读物...

躺着就能瘦

本书介绍了一种躺在枕头上5分钟就能轻松减肥的神奇减肥法。只需要准备一条浴巾和一根塑料绳。然后将浴巾卷起成筒状再用塑料绳捆好即可，这就是“躺着就能瘦”减肥法的唯一道具。将手脚伸展开躺在枕头上，不需...

101种在家就能做的网上生意 第2版

本书介绍了101种可以在网上从事的生意。

暖暖就能瘦 自然修炼轻体美人

本书是教你不用节食不用锻炼就可达到瘦身的健康书，向你介绍简单易行的中医暖体质减肥术。其核心是通过饮食和生活习惯的调整使体质从易胖的寒性体制转变为易瘦的暖性体制，从而达到健康瘦身的目的。...

国家的品格看懂美国的第一本书