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动作教学 幼儿核心的动作经验
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肌肉训练彩色解剖图谱 运动按摩
(美)阿比盖尔·埃尔斯沃思;(美)佩姬·奥尔特曼著2017 年出版160 页ISBN:7115460817运动方式不正确或运动过度均会造成运动损伤。本文以真人示范图解结合肌肉解剖图的形式,对胸背部、腰背部、臀部、腿、脚、腹部和胸部、上肢和肩部、手、颈部、面部、头顶等人体部位的肌肉的按摩方法的执行步...
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