一位医生帮助百姓摆脱焦虑抑郁的故事

本书通过作者本人临床实践中的一些典型案例，结合一些专业知识，阐述了情绪对健康的影响、焦虑症和抑郁症的基本知识、焦虑症和抑郁症与躯体疾病的关系等，目的是让百姓了解焦虑抑郁等心理疾患的基本知识，提高大众...

做自己的心理医生大全集 现代人的心理困惑与自我调适之道 超值白金版

目前，心理问题已成为困扰人类的很大问题。本书剖析了常见异常心理产生的根源，提出了管理情绪、应对压力的方法，让读者做自己的心理医生，保持心理健康。...

受益一生的自控心理学 如何掌控自己的情绪、思维、行为和心智

所谓“自控”，从心理学专业角度解释，即自我控制，具体指对自身情绪、思想、行为的控制能力。人的潜意识中潜藏着很多“弱点”，比如贪婪、嫉妒、攀比、懒惰等，如果没有强大的自控力，那就只能任凭这些人性的弱点控.....

理性情绪心理学入门

你可以喊暂停 许医师教你运用心理时间，疗愈身心病痛，活化人际关系 第2版

做自己的心理治疗师：利用积极的暗示与自我暗示掌控生活

这是一本能教给你如何通过暗示与自我暗示来进行心理调控和疾病治疗的实用心理学译著。

让心灵沐浴阳光 做你自己的心理医生

本书讲述了心理问题的自我调节方法、如何自我放松、缓和自身的心理压力和排解心理障碍、以正确的心态对待“心病”等知识。

提升你自己：心理学需要层次理论的研究

本书是教育心理学著作，深入浅出和层次分明地论述了马斯洛需要层次理论及其现实意义。

你其实不懂你自己 全图解好读又好玩的隐性心理学

就是不告诉你的社交心理诡计

本书从心理角度，结合实际社会交往的案例，对社会交往中可能遇到的各种心理现象进行了较为详尽的分析，并提供了最具实战效用的解决思路与方法。具体来说，本书中探讨了人性的真相，提出了在人际交往中的吸引他人、操...