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百岁传奇 100位百岁寿星的长寿秘诀
程步主编2010 年出版227 页ISBN:9787543662711本书为央视夕阳红栏目“百岁传奇”的图书版,书中收集了全国各地100位百岁老人的长寿故事,并聘请知名的医学、心理学、营养学专家针对这些个例分析了他们长寿的原因,有的是因为饮食,有的是因为心态,有的喜欢锻炼,....
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九死复生 一位百岁老红军的口述史
陈复生著2010 年出版337 页ISBN:9787507330120本书以回忆录的形式记述了陈复生这位百岁老红军九死一生的传奇经历,反映了老一代革命者们不怕流血牺牲,呕心沥血,不计个人得失,为新中国的解放和建设事业所作出的无私奉献和光荣业绩。...
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听百岁老人讲健康长寿的秘诀
雷新宏著2010 年出版183 页ISBN:9787506039253阅读这本书,不只是阅读一些教条的“说法”,而是在阅读你的健康和长寿。本书讲述了二十二位百岁老人的二十二种不一样的健康长寿的秘诀。坚持运动、不间断劳动、饮食定时定量、注意营养、多喝牛奶多吃黄豆、早...
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