时尚瑜伽馆 瘦身瑜伽普拉提一本全

本书由具有多年瑜伽教学经验的林小平老师全程指导，根据不同功能需要，将瑜伽普拉提课程分为美颜、全方位瘦身、减压、骨盆保健等体式，每部分均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...

普拉提的解剖学

本书准确地展示了在进行普拉提练习时身体肌肉和关节的运动，使读者可以从身体内部结构发生的改变来了解机体的运动。本书重点部分以及150幅彩图展示了在40种经典的练习方法中被伸展和强化力量的肌肉，同时综合...

秘密全在小动作上

本书讲述行为心理学。本书通过对各种日常行为，如常见的小动作、小习惯，来进行“解码”，从而透过表层看本质，反映出人的深层心理。

超级漫画学习练习册 Q版人物表情/动作/服饰100例

本书通过练习实战的方式讲解了绘制Q版人物造型所需的基础知识，相当于一个专项练习，主要针对Q版人物的表情、动作、服饰等内容。

摆出好POSE 2 美少女外拍动作＋场景运用完美图解

本书是一本关于如何摆姿的教学图鉴，由台湾人气摄影师黑面编写，热门人像外拍模特亲身示范，结合数百张模特示范作品，对不同情境主题下对拍摄姿势进行了全图解索引与重点说明。...

运算放大器应用全图解

经络穴位按摩全图解

本书介绍了经络穴位按摩的一般理论、操作手法等。

全图解钩针编织入门

本书是一本钩针入门书籍，将基础针法和常用针法用图解的方式分解教学，教程详细、图示清晰，是很适合初学者的入门书籍。

全图解棒针编织入门

本书利用详细的图解为广大棒针编织入门学者提供依据。文中图解不仅详细，而且简洁明了，即使没有任何棒针基础的人也可以据此很快学会基本的棒针技法。...

瑜伽冥想全图解

瑜伽已经成为世界流行的运动，本书邀请著名瑜伽大师Manu，针对大众需要，以平时的语言讲解瑜伽与冥想的基本概念和方法，让初学、中级、高级等瑜伽各层次学习者在本书中都有所收获。...