跑步在最绝望的城市

本书根据美国著名战地记者戴斯特·费尔金斯自1998年起在阿富汗及伊拉克的采访观察写成。作者以新闻记者的身份行走于各个城市、各派势力与各种人群之间，将战争的疯狂残酷、人民在暴行前的无助、淡然和温情、...

在最黑暗的地方寻找最美丽的疤

好词 停在最想念的时光

本书是一本解读古典诗词的散文集。作者以温柔真挚的字语入文，引领读者穿越时空，走入历代好词的世界。一篇篇温柔敦厚的散文，将历代词家如温庭筠、李煜、李清照、周邦彦、辛弃疾等人词作，与我们的生活连结，和我们...

丹尼尔斯经典跑步训练法 世界最佳跑步教练的跑步公式

本书涵盖了不同强度的训练，能够帮助你建立耐力、力量和速度。随着丹尼尔斯的跑步方式，跟踪自己在每个级别花费的时间，能够培养出更高效和优化的结果。另外，书中还提出的一种跑步经典方法——乳酸跑步法。这本书...

与绝望抗争 寻求正义的3300个日夜

绝望国度里的幸福青年

本书在日本亚马逊图书网社科类销量榜第七名，日本总销量140万册。作者作为目前日本最炙手可热的社会学家，针对经济危机后本土75%的青年一代感到“不幸福”的社会问题入手，从“正能量”角度倡导青年一代重拾幸福...

郭老师的跑步课

本书作者总结出关于跑步健身的300多个问题与要诀，按跑步者的程度等级，以从入门到进阶的循序渐进的安排，分为“基本知识篇”“配备篇”“训练篇”“体能与修复篇”“疑难杂症与赛事篇”，配以丰富的文字、照片与...

绝望恸哭的信徒

本书是长篇小说。小说主要运用日本童话作家宫泽贤治的著名童话《银河铁道之夜》。快要毕业的远子学姐和心叶似乎有些渐行渐远，为此感到寂寞的心叶并不承认心底的感觉。他继续跟七濑保持着交往，而他们的关系在...

爱上跑步的13周

这是一本生活休闲类的书。书中倡导了一种健康的生活方式，向读者传达这样的理念：跑步其实是可以由纯粹的内心快乐所驱动的。在爱上跑步的13周里，读者能够体会跑步的方方面面，特别会对跑步的内在驱动力有深刻认识...

太极跑 不费力、无伤害的革命性跑步法

德雷尔将太极的核心思想与跑、走结合起来，建立起一套不费力并且无伤害的革命性跑步方法，即“太极跑”，强调身心平衡，透过姿态聚焦，放松紧张的肌肉，调整不当的姿势，以让跑者能以最有效率且不会受伤的方式，享受......