别让情绪失控害了你 关于自控、专注与情绪的心理学

每个人都有情绪，而且情绪的好坏对人的影响也是非常之大的：你是否能快乐，身体是否能健康，你能否成功，等等。很多事情都与人的情绪有着莫大的关系。本书通过九个章节的内容对情绪进行了系统的解说，从正面情绪的培.....

怪情绪心理学 做自己情绪的旁观者

本书是一本心理学著作。人们经常会有一些莫名其妙的怪情绪，看似没有缘由，深究却终有潜意识的根源。这些负面的怪情绪影响我们的心情和健康，必须及时调节，否则会产生不良后果。本书列举了典型的负面怪情绪，并给出...

心理学与情绪控制

掌控了自己的情绪，也就拿到了幸福之门的钥匙；成了情绪的奴隶，沉浸在抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、自卑、嫉妒、悲伤、沮丧这些负面情绪中无法自拔，也就被卷入了痛苦的黑洞。书中介绍了简便易行的情绪调节方法，适度放...

微笑背后的心理学 信任、谎言、工作、性爱及死亡中的笑

绘森活 治愈系的水彩慢生活

本书详细介绍了水彩画用纸、笔、颜料等工具的使用方法，以及各种不同种类工具的特征，帮助读者选择合适的作画工具。配合案例向读者介绍绘画方法、用笔及上色技巧。从下笔到上色的步骤图片使读者简单明了地了解...

暖心治愈系作家陈保才 愿我们在荒凉的世界温暖相爱

身心结合疗法 自我治愈源自情绪的病痛

疼痛和疾病，总是困扰着人们，让人去之而后快。但寻找原因，往往并非来自身体内在结构的缺陷和异常。本书作者，美国纽约大学医学教授萨诺，经过二十多年的研究，终于发现了情绪对于身体和疾病的不容小视。疼痛和疾痛.....

色彩心理学 揭露色彩背后的秘密

本书重点讲述了色彩心理学在各个不同领域里的知识和应用，比如在儿童的世界里、日常健康饮食方面、读心识人、人际交往、职场技巧、心理保健等，其中总有一个领域是你感兴趣的。本书作者将带你走进一个由色彩拼...

我的手绘生活 色铅笔之治愈系美物绘

本书选择生活中各种美丽的事物，包括动植物、美食、艺术品、美丽的小场景等，分成天真童年、美丽青春、优雅知性三个部分，展现人生不同阶段安慰过我们视觉、味觉、心灵的美丽事物，用色铅笔绘画出来，充满治愈的正能...

心理治疗中的依恋 从养育到治愈，从理论到实践

本书首先回顾了依恋的文献，着重强调早期经验对于成人的心理健康和关系的影响。Wallin将依恋的关键原则与神经科学、创伤研究、关系（取向）的心理治疗以及有关觉察的心理学整合起来，进一步发展出一个通过关系促进...