艾扬格瑜伽进阶教程

这本书是根据艾扬格大师在拉玛玛妮艾扬格瑜伽学院传授的进阶课程1编写的，包括53个体式和8种调息法。书中介绍的呼吸法是乌伽依（Ujjayi）、间断式（Viloma）和蜂鸣式（Bhramari）调息法，它们简易、无害，即使是初学者也可以...

艾扬格运动瑜伽

《运动瑜伽》展示了瑜伽如何训练头脑和身体，帮助运动员变得更灵活、强壮和专注。艾扬格瑜伽大师在其长逾八十年的工作生涯中曾教导了数位运动员瑜伽，艾扬格大师以对人体和心灵的深入理解，加上他的丰富经验以及...

艾扬格传

瑜伽教程 从入门到精通

本书全面收录了最具有代表性的经典瑜伽体位，并将这些体位按照练习效果分为健身、瘦身、塑形几个部分，每一种体位都配有清晰精美、动作精准的真人图片，每个动作都有详细的文字说明，并对每种体位的练习技巧等进行...

艾希曼在耶路撒冷 一份关于平庸的恶的报告

艾阅读 病例解析系列 ICU护理查房

本书主要通过将PBL查房模式融入到护理查房中，通过对重症监护病房典型病例的分析，针对最主要的护理问题展开讨论，提出相应的护理计划及护理措施，且对各种护理措施给予充分的理论支持，从根本上理解和掌握病情的观...

传家之物 艾丽丝·门罗自选集

2013年，艾丽丝·门罗被授予诺贝尔文学奖。次年，她亲自挑选1995—2014年间成就最高、最具代表性的短篇小说，集结成此书，其中包括她的代表作《逃离》《好女人的爱情》《亲爱的生活》《幸福过了头》《憎恨、友情、...

家庭瑜伽 在家轻松练瑜伽

调香师日记 爱马仕专属调香师艾列纳的创作生活与哲学

本书是外国随笔集，法国香水大师的调香日记。投身香水创作这一行将近五十年，爱马仕专属调香师让-克罗德·艾列纳不只是位记忆精湛的匠人，更是位艺术家。从各种气味中物色新的面貌，让他得以沉迷在实验与新发现的...

全民健身体育运动丛书 瑜伽圣经 最全面的瑜伽体位