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棉花糖的诱惑 我们为何失控,又如何自控
(德)尤阿希姆·鲍尔著2017 年出版198 页ISBN:7122294986自控力不是节食禁欲,不是拒绝享乐。自控,是为了自由。拥有自控力,我们可以达成人生的很多目标,活出完全属于自己的人生,而不必受制于一时冲动和短期奖赏。《棉花糖的诱惑:我们为何失控,又如何自控》一书由德国......
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自恋时代 现代人,你为何这么爱自己?
简M.腾格,W.基斯坎贝尔著;付金涛译2017 年出版431 页ISBN:9787210095187在本书中,心理学家腾格博士与自恋研究专家坎贝尔博士一起揭示出了自恋在文化中的恶性传播,及其给人类社会和全球经济所带来的灾难性影响。基于他们与其他专家数年来的研究成果,腾格博士和坎贝尔博士向我们展示...
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这些年,我们犯的都是情绪失控的错
孙平编著2017 年出版252 页ISBN:9787518033065你是否常常焦虑不安?感到沮丧绝望?你是否经常生气?常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了,那言行也会失控。学会驾驭自己的人生,首先从控制自己的情绪开始。本书从负面情绪根源入手,为您.....
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为何我们停不下烦恼 哈佛心理导师给烦恼者的心灵地图
(日)加藤谛三著;侯月译2017 年出版216 页ISBN:9787111559702为什么有的人总是停不下烦恼?为什么有的人总是自怨自艾、装可怜?为什么有的人总是停不下抱怨?哈佛导师告诉你,大多数人其实是在依赖着苦恼,他们根本不想解决苦恼,有的人甚至听到解决方法就会大发雷霆。作者通过.....
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我们都曾不堪一击,又终将坚不可摧
洛城著2017 年出版268 页ISBN:9787547045985《我们都曾不堪一击,又终将坚不可摧》是青年作家洛城的散文集,收录了作者近年来精心撰写的《人生没有永恒的高点》《职场中,你需要一颗敬畏的心》《听懂另一半说爱你的方式》近五十篇励志情感散文。作者用自身...
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