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激活自愈力 做自己的健康管理师
陈伟编2019 年出版160 页ISBN：9787571000400本书纠正了目前大部分人群将健康交付于医生和药物上面的现象和思维模式，从而忽略了自己与生俱来的抗病能力。本书旨在更新一种观念以帮助大家重新激活自身的自愈机制，通过一些自然疗法逐渐远离药物、远离疾病...
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你最好的样子就是做自己
慈怀读书会主编2019 年出版229 页ISBN：9787559627810建议分类：散文集。为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求物质的时候，离真实的自己越来越远了。刘墉、贾平凹、梁实秋、鬼脚七、苏更生、小木头等31位国内一线作家的原创作品， 写给每一个迷茫......
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基础速成裁缝课 好想自己做衣服
吴玉真著2019 年出版272 页ISBN：9787534993978这是一本超图解的手作衣技巧全书！完整解析缝纫技巧×裁布图解×缝制顺序,让你快速掌握诀窍，做出每天都想穿的日常时尚衣。零基础也可以，微改版型简单做，一次搞懂拷克机上一堂快速裁缝课！1000张以上的技巧图解，初...
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姑娘，你要做最好的自己
霁色著2019 年出版232 页ISBN：9787201144344本书是一部优秀的励志类读物，成功的终点太漫长了？没关系，在起跑线给自己鼓掌也不算太早；道路两旁的繁华遮蔽了眼睛？不要紧，狠狠掐自己一把，你还能保持清醒。若想向着你期待的方向前进，就得早早将脱轨的可能掐......
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自控心理学：先管理好情绪，再做高效的自己
杨玉琴主编2019 年出版230 页ISBN：9787512666009自控力是命运的方向盘。我们用它找准道路，看清方向，当方向偏离的时候，调整过来即可。本书所讲的，就是如何用好这个方向盘，告诉你它的运行机制是什么，容易出什么样的问题，怎么用最好，怎样成为一个优秀的操控者......
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不完美，才美 3 做自己情绪的主人
海蓝博士著2019 年出版413 页ISBN：7559628966这是海蓝博士《不完美，才美》系列第三部人生哲学作品。海蓝博士在本书中以大量真实案例告诉大家，人生第一堂课应该学情绪管理，情绪决定健康，决定幸福，决定命运，甚至决定生死。对我们生命造成困扰最多的，不是知......
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自信表达:如何在沟通中从容做自己
（加）兰迪·帕特森著2019 年出版240 页ISBN：9787111602972有效沟通是一个关键技能，它会影响你的职业成功、家庭生活的稳定性和个人幸福。如果你不能自信表达自己的观点，就会严重影响有效沟通。如果你曾经对强加的个人意见或强烈的反对观点感到无能为力，那么缺乏自信的...