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跟着时间养生：图解12时辰及24节气养生精华
崔晓丽编著2010 年出版191 页ISBN：9787506466875本书引用了《皇帝内经》关于12时辰及24节气养生法的理念，将之通俗化，讲述了12时辰、24节气分别对应的器官，需要注重的养生关键，如何利用按摩、刮痧等养生的具体方法，具有较强的指导性。...
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顺时养生更健康 二十四节气六合一养生经
土荣华，陈尚岳编著2017 年出版251 页ISBN：9787510149337春去暑来，秋去寒至，如何才能顺时养生不糊涂？一年24个节气，每个节气都有各自的节令特点，顺应天时变化，养生随之调整，自然健健康康。本书从饮食、经络、起居、运动、情志及疾病调治等几个方面，立体展示了每个节......
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黄帝内经二十四节气养生经
李祖长编著2015 年出版259 页ISBN：9787553746548《黄帝内经》注重顺应自然和未病先防，强调天人合一，那么人们到底该如何顺应四季变化呢？我们都知道一年有二十四个节气，可什么是节气养生呢？这本书就是要带领读者从《黄帝内经》中寻找答案。全书通俗易懂，知识性.....
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养生馆系列 《黄帝内经》二十四节气养生经
《养生馆》编委会编2013 年出版186 页ISBN：7535962379馆·<黄帝内经>二十四节气养生经》中蕴含着“天人合一，顺应四时”的养生智慧。人体的气血运行和脏腑活动都与二十四节气同步相连。顺应节气，根据二十四个节气的特点进行身体保养，有防病、保健、延年益寿的功效...
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代代永流传的科学养生智慧 你不可不知的24节气健康养生经
月望西楼编著2010 年出版217 页ISBN：9787539040455四季的交替会影响健康，同样节气的变化会引起生理与心理机能的代谢与更替。本书揭示了24节气的运行特点及对健康的影响。详细讲述了根据节气变化，人在出行、饮食、防病、身心调适、中医保健等多方面的养生方法...
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图说生活 黄帝内经二十四节气养生法
杨力主编2011 年出版192 页ISBN：9787542749079本书共分为春季养生篇、夏季养生篇、秋季养生篇和冬季养生篇共四篇二十四章，每章对应一个节气，阐述和解答了各个节气与人体息息相关的养生要点。每个节气的开头都提炼出重要的保健要法，从天气变化、人体反应、...
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