户外健身

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  户外健身运动指南

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  夏本立主编2014 年出版151 页ISBN：9787509174791

  户外健身运动的理念概括起来可表述为安全、科学、环保。安全，是指在开展户外健身活动时，常面临变化着的地理环境、天气条件，参与人员有的对户外风险认识不足，有的准备不充分或出现问题后应对不合理，甚至有的还缺...

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  户外健身

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  钱俊伟，刘传海，刘博编著2015 年出版150 页ISBN：9787506678155

  本书以当前比较时尚和流行的户外运动健身项目为题材，进行详实地介绍。本书不同于其他有关户外运动项目介绍的书籍，多以运动的角度来介绍。本书主要是从科学健身、安全健身、高效健身的角度来指导普通大众如何...

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  季节性户外健身运动安全技术标准研究

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  季节性户外健身运动安全技术标准研究课题组著2014 年出版186 页ISBN：9787564417062

  户外健身与广大群众的日常生活紧密联系，直接关系到大家的健康水平和生活质量，是人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题。中国户外运动市场发展快、时间短，户外运动产业仍处于初级阶段，目前存在着安全事故频...

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  社区户外健身器械科学使用

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  张爱国，谢英彪主编2008 年出版82 页ISBN：9787509118108

  本书由体育运动专家、医学保健专家集体撰写，以图文并茂、通俗易懂的形式介绍了社区户外健身器械的锻炼原则、不同器械的锻炼方法、不同人群的健身处方。突出了科学性与实用性，是指导社区居民健身娱乐的一本好...