栏架

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  栏架组合训练

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  李建臣主编；勒继成，郑亚平，周建梅副主编2012 年出版130 页ISBN：9787500942900

  本书介绍了青少年体能训练的基础知识，以及利用栏架进行体能训练的基本原理、基本方法，共111个练习，每种练习配有连续动作图片。