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女子
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清晨8分钟 女子版·升华版
(美)乔治·克鲁伊斯(Jorge Cruise)著;徐健译2004 年出版188 页ISBN:7543318008本书是《清晨8分钟》的升级版,进一步阐述了健身减肥的新理念,提出了一套全新的健身减肥徒手体操,完善了克鲁伊斯的减肥套餐,因而可以适用于各种体形和各年龄段的人群。...
本书是《清晨8分钟》的升级版,进一步阐述了健身减肥的新理念,提出了一套全新的健身减肥徒手体操,完善了克鲁伊斯的减肥套餐,因而可以适用于各种体形和各年龄段的人群。...